Он предоставляет нашему организму необходимую клетчатку для выполнения её функции. Клетчатка необходима для поддержания регулярности опорожнения кишечника, а также общего здоровья. Несмотря на важность клетчатки, бывает сложно получать достаточное количество через обычные продукты питания. Именно здесь на помощь приходят добавки с клетчаткой!
Представьте наш кишечник как теплый плед для живых существ, которых мы называем бактериями. Они являются важной частью нашей системы пищеварения, без которой мы не можем жить. Но для того, чтобы они эффективно выполняли свою работу, им нужен определенный тип питания - и здесь на сцену выходят пищевые волокна!
Пищевые волокна — это как еда для наших хороших бактерий, снабжающая их базовыми элементами для жизни. Если мы не потребляем достаточно клетчатки, нашим кишечным бактериям нечем "питаться", и они начинают ухудшаться или болеть, что проявляется проблемами, такими как запоры, вздутие живота и другие нарушения пищеварения, а также более серьезными состояниями. Принимая добавку с клетчаткой, мы обеспечиваем наше тело волокнами, которые нужны миллиардам бактерий в нашем кишечнике для счастья и здоровья — это помогает предотвратить проблемы со здоровьем как физического, так и психического характера; для отличного общего самочувствия.
Полное руководство о том, как выбрать правильные пищевые добавки с клетчаткой.
Рынок предлагает такое количество продуктов с волокнами, что состав каждого добавки принципиально различен. Как правило, вы хотите получать большую дозу волокон из цельных растительных продуктов, так как многие из этих волокон содержат пребиотические олигосахариды, которых нет в некоторых добавках. Во время процесса выбора убедитесь, что выбранная добавка получена из натуральных ингредиентов. Обычно такие добавки естественным образом легче обрабатываются нашим организмом и лучше поддерживают общее здоровье вашей кишечной флоры.
Также следует учитывать способ потребления и выбрать легко принимаемую пищевую добавку с волокнами. Некоторые добавки просто трудно принимать, потому что они могут быть слишком большими таблетками или иметь странный текстуру. Поэтому рекомендуется искать пробиотики, которые поставляются в удобном размере и в виде капсул или порошков, легких для приема.
Наконец, стоимость является важным фактором для поддержания приема добавок. Поэтому выбор доступной и легко находящейся в местных магазинах добавки позволит принимать её в любое время, что в конечном итоге способствует заботе о хорошем здоровье.
Мы все знаем, что клетчатка полезна в нашем рационе, но если цель — похудеть, то есть несколько причин, по которым она может стать одним из ваших ценнейших активов. Во-первых, клетчатка помогает вам чувствовать сытость и предотвращает переедание/чрезмерный набор веса. Во-вторых, её влияние на перевариваемость — а именно то, что она замедляет процесс пищеварения и заставляет вас дольше чувствовать сытость, что помогает избежать перекусов между приемами пищи и способствует потере веса. Продукты с высоким содержанием клетчатки также могут увеличивать количество калорий, которые ваш организм тратит на их переваривание, что помогает контролировать вес.
Включение пищевой добавки с клетчаткой в наш рацион — это простой способ увеличить количество потребляемой клетчатки, что приведет к тому, что когда-нибудь мы окажемся на пути к похудению и очень близко к достижению своей цели.
Кардиометаболические заболевания не являются единственными, о которых стоит упомянуть: болезнь Крона и колит также относятся к нарушениям всасывания; важный аспект заключается в том, что пищевые волокна вносят значительный вклад в решение нескольких хронических состояний, вызванных неправильным питанием. Употребление клетчатки в нашем рационе может значительно нам помочь благодаря ее роли в управлении и проявлении заболеваний через различные механизмы. Во-первых, клетчатка помогает контролировать уровень сахара в крови, что критически важно для диабетиков, так как снижает риск скачков и падений уровня глюкозы. Клетчатка также способствует снижению уровня холестерина, тем самым предотвращая сердечные заболевания и другие проблемы со здоровьем. Помимо контроля диабета, снижение артериального давления (что также помогает предотвратить инсульты и другие серьезные проблемы со здоровьем) — это последний положительный эффект, который приносит клетчатка.
Добавление пищевых волокон к рациону является важным инструментом в управлении хроническими заболеваниями и поддержании здоровья.
Добавление натуральных пищевых волокон в ваш рацион может помочь изменить работу вашей пищеварительной системы и повысить общее состояние здоровья. Они необходимы для поддержания здоровья нормальной кишечной флоры, профилактики заболеваний и помощи в достижении целей по управлению весом.
Выберите натуральный источник клетчатки по этим причинам — потому что фруктовые и овощные волокна являются лучшими питательными источниками; и их нужно жевать, если вы употребляете мед, сок или промытый салат с уксусной заправкой, которые становятся ферментируемыми субстратами! Также выбирайте добавки, которые легко принимать, либо в компактной форме, либо в виде порошков/капсул. Наконец, убедитесь, что chosen добавка вписывается в ваш бюджет и доступна в ближайших магазинах.
Натуральная пищевая добавка может стать революционным потоком в функционировании вашей пищеварительной системы, а также вашего здоровья и благополучия.
Компания Longlive RD сосредотачивается на процессе производства и стандартов качества продукции, токсикологии, структуре и функциях, программах применения и других аспектах ксилooligosaccharide, совместно с исследовательскими институтами и учеными (Китая и всего мира) проводит соответствующие исследования пищевых добавок с диетическим волокном, опубликовав множество научных исследований. Эксперименты с ксилooligosaccharide от Longlive составляют значительную часть всех опубликованных исследований в этой области.
Ксилоолигосахарид (также известный как ксилоолигосахарид) представляет собой полимерный функциональный сахар, состоящий из 2-7 молекул ксилозы, связанных β-(1-4)-гликозидными связями. Он устойчив к кислотам и теплу и не разрушается в интервале pH 2,5-8 при температуре 120 градусов Цельсия. Не разрушается пищевыми волокнами, находящимися в кишечнике. Может селективно увеличивать количество полезных кишечных бактерий. Требуемое количество минимально и составляет всего 0,7-1,4 г в день.
Компания Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. была основана в июне 2001 года. Компания использует кукурузные початки и кукурузу как сырье и применяет современные биотехнологические методы для производства сахара, крахмала и функциональных сахаров. Её производственная мощность по выпуску пищевых волокон составляет 6000 тонн.
Ксилолигосахариды не только способствуют размножению полезных бактерий, регулируют запоры и диарею, но и улучшают всасывание минералов, дополняют пищевые волокна, защищают печень, предотвращают кишечный рак, предупреждают кариес и устраняют неприятное дыхание. Их также можно использовать в молочных продуктах, выпечке, пищевых добавках и других продуктах питания.
EN
