Клетчатка полезна для нашего животика и поддерживает здоровье тела! Нам следует есть много клетчатки, потому что она помогает легко ходить в туалет, и вы не будете так чертовски голодать все время. Клетчатка действует как супергерой в нашем кишечнике!
Слишком много клетчатки может быть трудно усвоить нашим организмам, поскольку она поступает из растений, которые мы не можем переваривать так же, как другие продукты, поэтому её расщепление происходит иначе. Но она помогает нам ходить в туалет, выводя всё лишнее из организма. Это как команда уборщиков, которая помогает всему двигаться дальше и держит нас чистыми внутри. Недостаток клетчатки может привести к запорам, когда становится трудно пользоваться туалетом. Это может вызывать дискомфорт и недовольство.
Мы можем похудеть, употребляя много клетчатки! Продукты, богатые клетчаткой, поддерживают чувство насыщения, мы наполняемся и, следовательно, едим меньше. Это отличная новость для нас с точки зрения контроля веса! Кстати, клетчатка также полезна для нашего сердца. Она может снизить риск заболеть с возрастом. И не только клетчатка поможет нам чувствовать себя сытыми, но она также способствует здоровью сердца!
Возьмём, к примеру, клетчатку... существует 2 ключевых типа, которые вам нужно знать: растворимая и нерастворимая. Её можно лучше всего описать как тип волокон, который растворяется в воде и образует вязкий материал, помогающий снижать уровень холестерина. Она поглощает всю плохую субстанцию в нашей системе, словно губка. В то время как нерастворимая клетчатка не растворяется в воде, но полезна для поддержания чистоты и здоровья нашего желудка, так как просто заполняет вас на выходе. Для sake хорошего здоровья наши тела требуют как растворимой, так и нерастворимой клетчатки. Употребление смеси обоих видов является наиболее идеальным подходом для сохранения вашего здоровья!
Фрукты и овощи богаты клетчаткой! Существует множество вкусных продуктов, которые мы можем есть, чтобы получить много клетчатки, таких как яблоки, бананы (чем спелее, тем лучше), морковь и даже брокколи. Клетчатка также содержится в цельнозерновых продуктах, таких как овсянка, хлеб из цельной пшеницы и коричневый рис. Ну, они действительно очень вкусные. В качестве перекусов можно выбрать попкорн, орехи вместо чипсов и конфет. Эти полезные закуски могут быть очень приятными в еде!
Клетчатка делает всё внутри нашего животика счастливым и помогает продвигать пищу, чтобы она переваривалась. Более того, она может помочь нам похудеть, вызывая чувство насыщения на приличное количество часов. Кроме того, клетчатка необходима для борьбы с заболеваниями в старости, так как она сохраняет наши сердца молодыми и энергичными. Таким образом, когда мы едим клетчатку, это полезно не только в данный момент, но и поможет нам оставаться здоровыми в будущем.
Цель Longlive RD в области пищевых волокон и стандартов качества, токсикологии, структуры и функции, программ применения и других направлений ксилooligosaccharide заключается в проведении совместных исследований с научными учреждениями и учеными (Китай и во всем мире) по актуальным темам исследования, опубликованным целый ряд научных статей. Эксперименты, проведенные Longlive с ксилooligosaccharide, составляют значительную часть опубликованных исследовательских работ о ксилooligosaccharide.
Ксилooligosaccharide (также называемый ксилooligosaccharide) представляет собой функциональный полимерный сахар, состоящий из молекул ксилоzo в нашей диете, связанных через B (1-4) гликозидные связи. Он обладает хорошей устойчивостью к кислоте и теплу и не разрушается при pH 2.5-8 и температуре 120. Не расщепляется пищеварительными ферментами, что позволяет селективно увеличивать количество полезных бактерий в кишечнике. Необходимая добавляемая доза низкая, всего 0.7 до 1.4г/день.
Ксилолигосахариды не только способствуют размножению полезных бактерий, регулируют клетчатку в нашем рационе и диарею, но также способствуют всасыванию минералов, улучшают усвоение питательных веществ, защищают печень, предотвращают кишечный рак, предупреждают кариес и устраняют неприятное дыхание. Их также можно использовать в молочных продуктах, выпечке, пищевых добавках и других продуктах питания.
Компания Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. была основана в июне 2001 года. Компания использует початки кукурузы и кукурузу как сырье и применяет современные биотехнологии для производства сахара, крахмала и функциональных сахаров. Её производственные мощности по выпуску клетчатки составляют 6000 тонн.
EN
