В этом сообщении блога мы выходим на более широкую арену пребиотиков и пробиотиков, чтобы рассмотреть, как они вносят неоценимый вклад в здоровье кишечника. Чем больше мы узнаем о микробиоме человека, одно можно сказать наверняка: если вы еще не принимаете пребиотики и пробиотики для своего здоровья, вам следует это сделать. Хотя это может показаться похожим, эти два ингредиента, обычно встречающиеся в продуктах для здоровья кишечника, играют разную роль в пищеварении.
Проще говоря, пребиотики — это тип клетчатки, которая обеспечивает питательными веществами множество бактерий, живущих в нашем кишечнике. Инородное тело клеток, составляющих другого человека, которое мы часто называем микробиомом (мельчайшие бактерии, необходимые для пищеварения, иммунной функции и даже некоторой регуляции настроения! Пребиотики действуют, по сути, как источник топлива для этих микробов, обеспечивая их питание, необходимое им для процветания и размножения таким образом, чтобы это положительно влияло на здоровье.
Напротив, пробиотики охватывают живые бактерии и дрожжи, которые мы можем внести в наш организм через пищу или добавки. Еще кое-что, что может помочь, — это увеличение количества «хороших» бактерий в кишечнике, которые часто называют пробиотиками, и это также будет поддерживать баланс его микробиоты. Это помогает улучшить пищеварение, а также полезно для здоровья, поэтому в целом помогает вам оставаться здоровым.
Хотя, очевидно, мы можем купить пребиотические добавки на рынке, источником этих веществ являются многие распространенные продукты. Некоторые продукты, богатые пребиотиками, включают:
Пребиотики и пробиотики действуют немного по-разному, но они связаны тем, как они оба способствуют здоровью кишечника. Пребиотики служат питательной средой, необходимой для роста пробиотиков, показывая, насколько важна их взаимосвязь в создании сбалансированной экосистемы кишечника.
Хотя некоторым людям нравится получать пребиотики и пробиотики из пищевых источников, их прием в форме добавок может принести наибольшую пользу. Теперь, если мы собираемся подумать о пребиотических или пробиотических добавках, то конкретный штамм и дозировка имеют значение, потому что дженерики могут не дать вам много преимуществ.
Как и в случае со всеми пищевыми добавками, вам рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять пребиотики и пробиотические добавки в свою повседневную жизнь. Подводя итог, можно сказать, что пребиотики — это пища, которая питает пробиотики, чтобы сбалансировать кишечные бактерии. Включение пребиотиков в свой рацион и использование высококачественных пробиотиков, если необходимо, улучшит общее состояние здоровья ваших кишечных бактерий, что также пойдет вам на пользу.
Ксилоолигосахарид (также известный как ксилоолигосахарид) представляет собой полимерный функциональный сахар, состоящий из 2–7 молекул ксилозы, связанных b (1–4) гликозидными связями. Он является кислым и твердым при нагревании и не разлагается при pH 2.5–8 при температуре 120 градусов по Цельсию. Он не разрушается пребиотиками и пробиотиками, находящимися в кишечнике. Они могут избирательно размножать полезные кишечные бактерии. Добавляемая сумма минимальна и составляет всего 0.7-1.4г в день.
Компания Shandong Longlive Prebiotics and Probiotics Co., Ltd. была основана в июне 2001 года. Компания использует в качестве сырья кукурузные початки и кукурузу, а также использует современные методы биоинженерии для производства сахара, крахмала и функционального сахара. Мощность ксилополисахарида составляет 6 тонн.
Цель долгоживущего научного исследования по пребиотикам и пробиотикам, а также стандартам качества, токсикологии, структуре и функциям, программам применения и другим направлениям ксилоолигосахарида, совместным научно-исследовательским учреждениям и ученым (в Китае и во всем мире) для проведения соответствующих тем исследований, опубликован ряд научных исследовательские работы. Эксперименты, проведенные с помощью ксилоолигосахарида Longlive, для значительной части опубликованных исследовательских работ по ксилоолигосахаридам. исследования.
Ксилоолигосахариды могут не только способствовать размножению полезных бактерий, регулировать запор и диарею, но также способствовать образованию пребиотиков и пробиотиков, способствовать усвоению питательных веществ, защищать печень, предотвращать рак кишечника, предотвращать кариес зубов и устранять неприятный запах изо рта. Его также можно использовать в молочных продуктах, хлебобулочных изделиях, пищевых добавках и других продуктах питания.
