หมวดหมู่ทั้งหมด

ติดต่อเรา

ใยอาหารสำหรับอาการท้องผูก

ใยอาหารและความเกี่ยวข้องกับอาการท้องผูก

ใยอาหารเป็นวิธีการรับประทานอาหารที่สามารถมีประโยชน์อย่างมากสำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูก มันทำงานโดยการทำให้อุจจาระนุ่มลง ทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น พิจารณาดูใกล้ชิดว่าใยอาหารช่วยลดอาการท้องผูกอย่างไร

เหตุผลที่ใยอาหารช่วยป้องกันอาการท้องผูก:

ใยอาหาร - นี่คือประเภทของอาหารที่ร่างกายของเราไม่สามารถย่อยได้อย่างเต็มที แต่จะผ่านร่างกายไปโดยไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก ประโยชน์ของโปรแกรมนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย อาหารที่มีใยอาหารสูงซึ่งคุณบริโภคจะดูดน้ำในกระเพาะอาหาร ส่งผลให้เกิดอุจจาระที่หลวมกว่าและเคลื่อนผ่านร่างกายได้ง่ายขึ้น

อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพพร้อมไฟเบอร์:

เส้นใยพบได้ในอาหารที่มีสารอาหารหลากหลายชนิด ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างบางส่วน:

แอปเปิ้ล กล้วย ส้ม และเบอร์รี่

บรอกโคลี เครื่องแครอท ผักกาด และมันหวาน

B) ผลิตภัณฑ์ธัญพืช: ข้าวโอ๊ต, ขนมปังโฮลวีทและข้าวกล้อง

เลนทิล, ชิกพี และถั่วดำ

Why choose LONGLIVE ใยอาหารสำหรับอาการท้องผูก?

หมวดหมู่สินค้าที่เกี่ยวข้อง

ไม่พบสิ่งที่คุณกำลังมองหาหรือ?
ติดต่อที่ปรึกษาของเราสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่เพิ่มเติม

ขอใบเสนอราคาตอนนี้

ติดต่อเรา