เส้นใยอาหารดีต่อกระเพาะของเราและช่วยรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง! พวกเขาควรกินเส้นใยจำนวนมากเพราะมันทำให้การขับถ่ายเป็นไปอย่างสะดวก และพวกคุณจะไม่รู้สึกหิวตลอดเวลาแบบบ้าๆ นั่นแหละ เส้นใยทำงานเหมือนซูเปอร์ฮีโร่ในลำไส้ของเรา!
เส้นใยมากกว่าที่ร่างกายเราจะรับได้ เพราะมันมาจากพืชซึ่งเราไม่สามารถย่อยได้เหมือนอาหารชนิดอื่น แต่มันช่วยในการขับถ่าย โดยการทำให้ทุกอย่างออกจากตัวเรา มันเหมือนทีมทำความสะอาดที่ช่วยให้ทุกอย่างเคลื่อนที่และทำให้เราสะอาดจากภายใน การไม่กินเส้นใยเพียงพออาจนำไปสู่อาการท้องผูก ซึ่งทำให้เรารู้สึกไม่สบายและไม่มีความสุข
เราสามารถลดน้ำหนักได้โดยการกินเส้นใยอาหารมาก ๆ ! อาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยทำให้เรารู้สึกอิ่ม เราจึงรับประทานอาหารน้อยลง การได้ยินข่าวนี้ถือเป็นข่าวดีสำหรับเราในแง่ของการจัดการน้ำหนัก! อ้อ และเส้นใยยังยอดเยี่ยมสำหรับหัวใจของเราด้วย มันอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยเมื่อเราอายุมากขึ้น นอกจากนี้เส้นใยไม่เพียงแต่ช่วยให้เรารู้สึกอิ่ม แต่มันยังช่วยให้หัวใจของเราทำงานได้ดีอีกด้วย!
ลองพิจารณาเส้นใยอาหาร... มี 2 ประเภทหลักที่คุณควรรู้จัก ได้แก่ เส้นใยละลายน้ำและเส้นใยไม่ละลายน้ำ เส้นใยละลายน้ำสามารถอธิบายได้ว่าเป็นชนิดของเส้นใยที่ละลายในน้ำและสร้างสารละลายเหนียวที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล มันดูดซับสิ่งไม่ดีในระบบของเราเหมือนฟองน้ำ ในขณะที่เส้นใยไม่ละลายน้ำไม่สามารถละลายในน้ำได้ แต่มันมีประโยชน์ต่อกระเพาะของเราให้สะอาดและแข็งแรง เพราะมันทำให้เรารู้สึกอิ่มระหว่างทางออกจากร่างกาย ร่างกายของเราต้องการทั้งเส้นใยละลายน้ำและไม่ละลายน้ำเพื่อสุขภาพที่ดี การบริโภคทั้งสองชนิดผสมกันเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบที่สุดในการรักษาสุขภาพของเรา!
ผลไม้และผักเต็มไปด้วยเส้นใย! มีอาหารอร่อยมากมายที่เราสามารถกินได้ซึ่งจะให้เส้นใยจำนวนมาก เช่น แอปเปิ้ล กล้วย (กล้วยสุกกว่าจะยิ่งดี) เครื่องใน และแม้กระทั่งบรอกโคลี เส้นใยก็พบได้ในธัญพืชเต็มเมล็ดเช่น Rolled oats, ขนมปังโฮลวีต และข้าวสารสีน้ำตาล นอกจากนี้พวกเขายังมีรสชาติอร่อยมาก ของว่างอย่างขนม粟 (popcorn), ถั่วแทนที่จะเป็นมันฝรั่งทอดและขนมหวานก็มีให้เลือกอีกด้วย ของว่างที่มีประโยชน์เหล่านี้สามารถทำให้การกินสนุกสนานได้!
เส้นใยทำให้ทุกอย่างในท้องของเราทำงานได้อย่างราบรื่นและช่วยขับของเสียออกเพื่อให้กระบวนการย่อยอาหารเกิดขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้เราลดน้ำหนักได้โดยทำให้เรารู้สึกอิ่มนานหลายชั่วโมง อีกทั้งเส้นใยยังจำเป็นสำหรับการต่อสู้กับโรคภัยเมื่อเราอายุมากขึ้น เพราะมันช่วยให้หัวใจของเราแข็งแรงและสดใส ดังนั้น เมื่อเรากินเส้นใย มันไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในขณะนั้น แต่ยังช่วยให้เราสุขภาพดีในอนาคตอีกด้วย
ลองไลฟ์ รีดี กำหนดเป้าหมายเกี่ยวกับเส้นใยในอาหารของเราและมาตรฐานคุณภาพ พิษวิทยา โครงสร้างและการทำงาน โปรแกรมการประยุกต์ใช้ และทิศทางอื่น ๆ ของไซโล-โอลิโกแซคคาไรด์ ร่วมกับสถาบันวิจัยและนักวิทยาศาสตร์ (ทั้งในประเทศจีนและทั่วโลก) เพื่อดำเนินการวิจัยหัวข้อที่เกี่ยวข้อง เผยแพร่งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น การทดลองที่ดำเนินการโดยไซโลโอลิโกแซคคาไรด์ของลองไลฟ์ มีส่วนสำคัญต่อผลงานวิจัยไซโล โอลิโกแซคคาไรด์ที่เผยแพร่ออกมา งานวิจัยเหล่านี้。
ไซโล-โอลิโกแซคคาไรด์ (หรือเรียกว่าไซโล-โอลิโกแซคคาไรด์) เป็นน้ำตาลโพลิเมอร์เชิงฟังก์ชันที่ประกอบด้วยโมเลกุลของไซโลสจากเส้นใยในอาหารที่เชื่อมโยงผ่านพันธะไกลโคซิดิก B (1-4) มีความคงตัวต่อกรดและความร้อนที่ดี และไม่แตกตัวที่ pH 2.5-8 และอุณหภูมิ 120 องศาเซลเซียส ไม่ถูกทำลายโดยเอนไซม์ย่อยอาหาร สามารถเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้อย่างเฉพาะเจาะจงได้ ปริมาณที่เพิ่มเข้าไปต่ำมาก เพียง 0.7 ถึง 1.4 กรัม/วัน
Xylo-oligosaccharides ไม่เพียงแต่ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ ปรับสมดุลเส้นใยอาหารและอาการท้องเสีย แต่ยังช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุ ส่งเสริมการดูดซึมสารอาหาร ปกป้องตับ ป้องกันมะเร็งลำไส้ ป้องกันฟันผุ และกำจัดกลิ่นปาก นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในผลิตภัณฑ์นม ขนมปัง และอาหารเสริมได้อีกด้วย
บริษัท Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. ก่อตั้งขึ้นในเดือนมิถุนายน ปี 2001 บริษัทใช้เยื่อกระดาษจากเปลือกข้าวโพดและข้าวโพดเป็นวัสดุพื้นฐาน และใช้เทคโนโลยีชีวภาพล่าสุดในการผลิตน้ำตาล แป้ง และน้ำตาลเชิงฟังก์ชัน ความสามารถในการผลิตเส้นใยอาหารอยู่ที่ 6,000 ตัน
EN
