Paano mo maiiimagine na may tummy ache? Siguro mahirap para sa iyo o nag-ipon ng sakit. Kung nakaaranan ka na nito, marahil gusto mong malaman na may isang uri ng mabuting kabohanan na kilala bilang functional oligosaccharides na talaga ay makakatulong upang maramdaman ang iyong tummy. Muli, ang mga klase ng carbs na ito ay puno ng nutrisyon para sa iyong pinakamainam na katawan.
Ang functional oligosaccharides ay talagang baitin, sa iba pang sanhi sila ay sumusubok magpatuloy ng paglago ng mabuting bacteria sa iyong tummy. Ang mga bacteria na ito ay gumagawa upangalisin ang mga nakain mong pagkain at humatid ng mahalagang elemento ng nutrisyon na kailangan ng iyong katawan upang manatiling ligtas at mabuti. Pati na rin, sila ay sumusubok magkolonya sa iyo at lumaban laban sa ilang (pati na rin ang masama para sa katawan) bacteria.
Ang mga kabutihan ng karbohidrat ay nagbibigay pa ng isa pang paraan upang tulakain ang katawan mong laban sa mikrobyo, alam mo ba? Binubuo ng iyong sistema immune mula sa maraming selula na lumalaban sa masama at nakakasakit na bakterya at mikrobyo na sumisiklab pumasok sa katawan mo. Ang mga pangunahing selulang ito ay gumagawa ng maraming gawain sa iyong sistema immune at ang mga functional oligosaccharides ay tumutulong upang suportahan ang mga mahalagang tagapaglilingkod na ito para maibsan pa ang kanilang trabaho, pati na ay mas malakas. Sila ay gamit din para sa produksyon ng selyang pinagmulan na lumalaban sa sakit.
Kumain ng ganitong uri ng diyeta ay tatawagan ang katawang makipaglaban laban sa mikrobyo at impeksyon na gagawin ka mas malakas at mas malusog. Ito ay ibig sabihin na may mas malakas na sistema immune at mas epektibo ang katawan mong lumaban sa mga sakit kaya naging mas ligtas at mas malusog.
Ang mga karbohidrat (na tinatawag ding functional oligosaccharides) na gagamitin ay uri ng malusog - at patuloy na karbohidrat pa rin ito, malinaw na isang mahabang serye ng sugar residues. Maaari mong makita ang mga benepisyong ito sa maraming klase ng pagkain tulad ng prutas, gulay at bigas. Ang ugat ng chicory ay isang mahusay na pinagmumulan ng mataas kwalidad na karbohidrat, kaya't maaaring magiging isang dakilang dagdag sa anumang diet.
Mas laktawan na pananaw mula sa malusog na karbohidratMauunawaan na ang mga bagay na tumutulong sa iyong bituka at sistema ng immuna kapag may mabuting tugon sa insulin ay nagbibigay din sa iyo ng iba pang benepisyo. Halimbawa, maaari nila itulak ang antas ng cholesterol at kaya ay bumaba ang panganib ng pagnanas ng puso sa iyong katawan na nagiging isang banak para sa kalusugan.
Mga karbohidratong malusog ay isang dakilang dagdag kapag nag-uunlad ng bagong at makabagong produkto ng pagkain. Maaaring mabuti ito para sa iyong pagdidiin at maaari ring magtrabaho bilang isang natural na pampitim. Ang kagandahan na ito ay gagawing isang eksepsiyonal na pagpipilian para sa pag-invento ng isang tuluyang bagong pagkain hindi lamang upang mailigay ang pasanin kundi pati na ding bigyan ng sustansya ang buong katawan mo.
Ang mga ito karbohidratong malusog ay maaaring gamitin bilang isang sangkap sa maraming produkto tulad ng yogurt, cereal bars at energy drinks. Ang pagdaragdag ng mga produktong ito na may malusong karbohidrato ay nagbibigay-daan sa mga gumagawa ng pagkain na ipresentahin ang isang mas malusog na opsyon nang hindi sumasakripisyo ang lasa.
Sa kabila nito, ang mga karbohidratong malusog ay hindi lamang mabuti para sa iyong bituka at sistema ng immunitas kundi maaari rin ang malusong karbohidrato na tulungan sa pamamahala ng ilang kondisyon tulad ng diabetes tipo 2. Ang mga salik ng kalusugan ay negatibong epekto sa iyong antas ng suklay ng dugo, ngunit kumain ng karbohidrato sa tamang anyo ay maaaring mabagalang ito na pag-unlad para sa diabetes tipo 2.
Sa pamamagitan ng pagpili ng mabuting karbohidrat, maaari itong tulungan kang kontrolin ang timbang at maiwasan ang mga kahaliliang kondisyon (Obesidad / Sakit ng Puso). Ang mga mabuting karbohidrat ay maaaring tulungan kang impruwesto ang kalusugan ng bituka at palakasin ang sistema ng katawan kapag pinag-isipan mo ang maraming benepisyo ng mga nagdadama na serbero, dahil alam natin na ang pagsunod sa pagbawas ng sistemikong inflamasyon ay isang mahalagang hakbang patungo sa malusog na buhay.
Sa kabuuan, ang mabuting karbohidrat ay mayroong pangunahing papel sa suporta sa kalusugan ng bituka at sa pagsulong ng imunong sistema. Alam na alam nating ang mabuting karbohidrat ay dapat maging pangunahing bahagi ng aming diyeta, kaya kasama din namin sila sa aming kinakain araw-araw upang tulungan ang mga epekto ng pagbabawas ng timbang at mas madali para sa marami na may diabetes 2 na makapaghanda ng kanilang kondisyon nang mas maayos. Ngayon, bago ko ibigay sa iyo ang listahan ng mga ito, gusto kong sabihin na importante ang basahin ang mga label ng nutrisyon, kaya magtayo ng ganitong habit at pumili ng mga pagkain na may maraming mabuting karbohidrat upang makamit ang mas magandang buhay.
Ang Longlive RD ay may layunin sa mga functional oligosaccharides at pamantayan ng kalidad, toksikolohiya, estruktura at paggamit, aplikasyon ng mga programa at iba pang direksyon ng Xylo-oligosaccharide, patuloy na gumaganap na magtungo sa pakikipagtulak sa institusyon at mga siyentipiko (sa Tsina at sa buong mundo) upang ipatupad ang mga relasyong pananaliksik na paksa, at pinapublish ang maraming mga scientific research papers. Ang mga eksperimento na ginawa ng Longlive's xylooligosaccharide ay isang malaking bahagi ng mga xylo oligosaccharide research papers na inilathala. pag-aaral.
Ipinagdiriwang ang Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. noong ika-6 na buwan para sa mga functional oligosaccharides. Gumagamit ang kumpanya ng corn cob at corn bilang mga row materials at gumagamit ng pinakabagong bioengineering techniques upang lumikha ng functional sugar, starch at sugar at iba pang mga produkto, sa kanila, ang kapasidad ng Longlive sa paggawa ng xylo-oligosaccharides ay 6,000 tonelada, Ito ang pinakamalaking tagapagtatag ng xylo-oligosaccharide sa buong mundo, at matagumpay na ipinromote ang produkto ng xylo-oligosaccharide sa China, Estados Unidos, European Union, South Korea at iba pang rehiyon ng pagsasama sa feed at food regulations.
Hindi lamang makakapagpromote ng paglaki ng beneficial bacteria ang mga xylo-oligosaccharides, regulahin ang functional oligosaccharides at diarrhea, kundi maaari ring makapagpromote ng pag-absorb ng mineral, makatulong sa pag-absorb ng nutrisyon, protektahan ang atay, previntuhin ang intestinal cancer, previntuhin ang dental caries, at malinis ang masamang hálî. Maaari rin itong gamitin sa mga dairy products, baked goods, dietary supplements at iba pang mga pagkain.
Ang xylo-oligosaccharide (tinatawag ding xylo-oligosaccharide) ay isang punong sikat na asukal na binubuo ng mga molekula ng oligosaccharides na may kaugnayan sa xylose na nauugnay sa pamamagitan ng B (1-4) glycosidic bonds. May mabuting katatagan sa asido at init ito at hindi nagdudulot ng pagbubukas sa pH2.5-8 at temperatura 120. Hindi ito nababawasan ng mga digestive enzymes, na maaaring piling magmulyipli ng mga benepisyong bakterya sa loob ng intestine. Mababa ang dagdag na halaga, lamang 0.7 hanggang 1.4g/ araw.
EN
