Sa katulad na paraan kung paano tayo may matinding pagnanais na linisin at ayusin ang ating hardin, ang tiyan ay isa sa iyong mga bahagi na nangangailangan ng regular na pagpapanatili. Ang iyong bituka ay umaasa sa pagpapakain at kabuhayan, tulad ng mga halaman na nangangailangan ng tubig at mga sustansya upang lumakas. Sa pamamagitan ng direktang pagkonsumo ng mga natural na prebiotics, maaari kang makatulong na alisin ang presyon sa iyong tiyan at bigyan ito ng higit na lakas upang mapanatili ang perpektong kakayahang magamit para sa pantunaw ng kalusugan.
Ang mga ito ay prebiotics at sila ay literal na gumagana bilang gasolina para sa mabubuting bakterya na naninirahan sa iyong tiyan na pinapanatili ang lahat ng balanse. Maaari kang makakuha ng dosis ng mga natural na compound na ito sa pamamagitan ng pagkain ng mga bagay tulad ng bawang, sibuyas, saging at oats. Ang pagtaas ng pagkonsumo ng mga pagkaing ito ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa iyong tiyan pati na rin sa kalusugan.
Ang malusog na tiyan ay nakikinabang hindi lamang sa proseso ng pagtunaw kundi pati na rin sa karamihan ng iyong katawan. Ang mga natural na prebiotic ay nagtataguyod ng isang malusog na immune system sa pamamagitan ng pagtulong sa iyong bumuo ng katatagan. Tinitiyak din nila ang mas mahusay na panunaw, binabawasan ang panganib na dumanas ng mga sakit sa tiyan tulad ng pagdurugo at paninigas ng dumi o kahit na madaling kapitan ng pagtatae.
Mga Natural na Prebiotic para sa Iyong TiyanDahil sa maraming opsyon na magagamit, ang pagpili ng tamang natural na prebiotic ay maaaring maging isang hamon. Upang gawing simple ang proseso, ibinibigay ang ilang rekomendasyon.
Unahin ang mga high-fiber, plant-based na pagkain tulad ng steel-cut oats o isang saging na may almond butter kaysa sa kamote na iyon.
Kumain ng mataas na prebiotic na pagkain tulad ng bawang, sibuyas at leeks.
Kumain ng maraming uri ng prutas at gulay para sa prebiotics.
Halimbawa, ang pagsasama ng mga natural na prebiotic sa iyong mga pagkain ay mas madali at mas masaya kaysa sa iyong iniisip. ang aking holistic na gabay sa pagsulat: 17 mga paraan upang palakasin ang iyong kasanayan sa pagsulatNarito ang ilan sa aking mga tip sa kung ano ang aking ginagawa.
Simulan ang Iyong Araw Sa Isang Mangkok Ng Mabagal na Lutong OatmealMaglagay ng kaunti sa isang mangkok at lagyan ito ng hiniwang saging o blueberries.
Ang bawang at sibuyas ay nagdaragdag ng lasa sa mga masasarap na pagkain at ang mga ito ay malusog para sa iyo.
Ang mga makulay na salad na naghahalo ng iba't ibang madahong gulay at nilagyan ng tamis ng hiniwang mansanas o peras ay gumagawa para sa isang malusog na cry meal. 3
Huwag kalimutang maging pare-pareho, dahil ang regular na pag-inom ng natural na prebiotics ay kinakailangan upang matamasa ang mga benepisyo. Ang paggawa ng mga pagkaing ito na isang pandiyeta na priyoridad ay makakatulong na palakasin ang kalusugan ng iyong tiyan at suportahan ang pangkalahatang kagalingan.
Ang Xylo-oligosaccharide ay isang functional na polymeric na asukal na binubuo ng 2-7 xylose molecule na pinag-uugnay ng b (1-4) glycosidic bond. Ito ay parehong init at acid stable at hindi nasisira sa pagitan ng pH2.5-8 sa 120°C. Hindi ito sinisira ng digestive enzymes, na maaaring piliing magsulong ng paglaki ng mga kapaki-pakinabang na natural na prebiotic sa loob ng bituka. Ang dami ng idinagdag na asukal ay minimal, 0.7 hanggang 1.4g/araw lang.
natural prebiotics Longlive Bio-technology Co., Ltd. ay itinatag noong Hunyo 2001. Ang kumpanya ay gumagamit ng corn cob at corn bilang hilaw na materyales at gumagamit ng mga modernong bioengineering na pamamaraan upang lumikha ng functional na asukal, almirol at asukal at iba't ibang produkto, kasama ng mga produktong ito , Longlive xylo-oligosaccharide production capacity ay 6 tonelada, Ito ang pinakamalaking tagagawa ng xylo-oligosaccharide sa mundo at matagumpay na naisulong ang xylo-oligosaccharide na produkto sa China sa United States, European Union, South Korea at iba pang lugar ng access sa feed at mga regulasyon sa pagkain.
Ang mga natural na prebiotics ay hindi lamang makapagsusulong ng paglaganap ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, umayos sa paninigas ng dumi at pagtatae, ngunit nagsusulong din ng pagsipsip ng mineral, nagtataguyod ng pagsipsip ng sustansya, protektahan ang atay, maiwasan ang kanser sa bituka, maiwasan ang mga karies ng ngipin, at maalis ang mabahong hininga. Maaari din itong gamitin sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga baked goods, pandagdag sa pandiyeta at iba pang mga pagkain.
Target ng Longlive RD sa proseso ng produkto at mga pamantayan ng kalidad, toxicology, istraktura at pag-andar, mga programa sa aplikasyon at iba pang direksyon ng Xylo-oligosaccharide, pinagsamang mga institusyong pananaliksik at mga siyentipiko(China at sa buong mundo) upang magsagawa ng mga nauugnay na paksa ng pananaliksik, na inilathala ng isang bilang ng siyentipikong pananaliksik mga papel. Sa lahat ng nai-publish na mga pananaliksik sa xylo-oligosaccharide, ang Longlive xylo-oligosaccharide na eksperimento ay isinasaalang-alang ang pinakamahalagang natural na prebiotics.
