EN
May nakakain ka bang pagkain na nagbigay sa iyo ng pakiramdam ng maraming gas at bloated? Kung mayroon kang anumang sintomas nito, mahalaga ang pagkamayng healthy gut. Ang gut o digestive system ay isa sa mga bahagi kung saan matatagpuan ang mga mikrobyo sa ating katawan at sila ang tumutulak para mapanatili ang ating kalusugan. Ang mga mikrobyong ito ang nagbubuo sa aming pagkain at nagpapapanatili sa atin ng malusog. Dahil dito, napakahalaga na mag-ingat tayo ng aming gut, at panatilihing balanced at aktibo ang mga mikrobyong ito.
Dahil dito, ito ang epekto ng diet sa aming gut health! Pero paano natin maabot ang pagkamayng healthy guts? Magdagdag ng ilang XOS sa aming mga pagkain, isang paraan? Kilala ang XOS bilang Xylooligosaccharides, isang uri ng serber na katulad ng mula sa LONGLIVE . Sa ibang salita, tulakbo itong uri ng serber sa paglago ng mabuting mikrobyo sa aming gut. May higit pang mabuting mikrobyo ay makakatulong sa mas mabuting pagdidiin, na gumagawa ito ng mas madali para sa aming katawan na bawiin ang pagkain. Maaari itong gawing mas mabuti ang ating pakiramdam at maging mas malusog.
Pagtutulak sa Iyong Pagdidiin
Mayroon tayong lahat ang mga araw na nangangailan naming labanan ang aming tiyan at ang mga isyu nito tulad ng constipation o diarrhea. Ang constipation ay tumutukoy sa kahirapan sa pagsasagawa ng bowel movement at ang diarrhea ay madalas na malambot o tubig na produksyon ng dumi. Maaaring magbigay ng mahirap at kakaiba ang mga problema sa buhay. Gayunpaman, maaaring mabuting solusyon ang XOS para dito. Ayon sa ilang mga natuklasan sa pag-aaral, kumain ng FOOD GRADE XOS maaaring dagdagan ang bowel movement na gumagawa ng mas madali ang pagdurugo. Ang constipation at diarrhea ay pareho nagiging sanhi ng sakit, ngunit maaaring alisin ng luya ang ilang sakit.
Mabuti din ang XOS dahil maaari itong tumulong sa pagpromote ng paglago ng mabuting bakterya habang hinahayaan ang masamang bakterya. Ang mas malusog na tiyan ay ibig sabihin na maaring ipagtanggol tayo laban sa pagkasakit. Parehong maaaring tulungan tayo na maiwasan ang pagkasakit at masaya at may enerhiya kapag ang aming tiyan ay nasa mabuting kalagayan.
Pagkilala Sa Pagkakaroon Ng Walang Anumang Problema Na Iba Pa Sa Asukal At Alak
Sa katunayan, kung mali ang mga tsukar at taba sa ating katawan, maaaring makamit namin ang diabetes o pagnanakit ng puso. Habang maaaring magiging peligroso ang mga sakit na ito, maaari ang pagkain ng XOS na tulungan ito. Sinabi sa mga pag-aaral na maaaring tulungan ng XOS na panatilihin ang normal na antas ng dugo at taba. Maaari din itong ipabuti ang paraan kung paano ginagamit ng ating katawan ang insulin, na napakahirap para sa pamamahala ng tsukar. Sa dagdag pa rito, XOS maaari ding bawasan ang inflamasyon sa loob ng aming katawan. Ang aming katawan ay protektibong larawan. Kapag sumisigla ang aming katawan laban sa anumang masama, minsan ay may sakit o di-komportable.
Bakit ang XOS ay Mabuti Para Sa Amin
Hindi lamang tinutulak ng XOS ang aming tiyan, subalit mabuti rin ito para sa atin sa pangkalahatan. Matatibayin ang aming sistema immune - na naglalaban sa impeksyon at sakit sa katawan. Isang malusog na sistema immune ay tumutulong sa paglaban sa sakit. xos prebiotic ginagamit din bilang isang antipoksidante. Ang mga ito ay magiging makabuluhan ng antipoksidanteng makakatulong sa iyong selula upang iprotektahan ang kanilang sarili mula sa pinsala at bawasan ang pagkabubo. Ang inunahan na ito ay makakatulong upang maiwasan ang malalang sakit tulad ng sakit ng puso upang mapanatili kaming magdamdam ng malaki at buhay.
