Çözeltilir Lif, Kimler Var? Daha çok bir mide yardımcısı gibi! Su içinde çözüldüğü için çözeltilir denir ve midede viskoz bir jel benzeri madde oluşturur. Ve tahmin edin ne? Birçok açıdan size çok daha iyi; bu, aynı zamanda sağlıklı ve dengeli bir kan şekeri seviyesi korumak için uygun diyet düzeninizi hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Neden çözeltilir lif yemek böyle bir harika fikirdir.
Bir dakika kalp sağlığınız hakkında konuşmak istiyorum. "Kötü" kolesterolimizi veya LDL'yi düşürme konusunda çözünür lif, süperkahramandır. Bu harika lif, midesindeki herhangi bir kolesterol ve siklik asitlerini ele alır böylece sistemimize geri dönmelerini engeller. Bu, sadece yüksek kolesterol seviyelerinizi azaltan değil aynı zamanda kalbinizi sağlıklı halde tutmanıza yardımcı olan muhteşem bir süreçtir.
Daha sonra, tüm türlerde diyabet etkilenen olabilecek çocuklar neden kendi dikkatinizi lifle ilgili olarak ihtiyaç duyacaklarını incelemek zamanıdır. Bu lif, kanınıza şekeri emilimini yavaşlatmak için bir engel olarak işlev görür. Bunu yaparak, sağlık için riskli olabilecek o tehlikeli şeker zirvelerinden kaçınmanıza yardımcı olur. Ayrıca, çözeltilbil lif vücudunuzun şekeri daha verimli bir şekilde kullanmasını sağlayarak kan şekeri seviyenizi istikrarlı ve güvenli bir aralıkta tutar.
Ancak bu mucizevi çözeltilbil lifi diyetinize nasıl daha fazla dahil edebilirsiniz? Pekala, basit! Yapmanız gereken tek şey daha fazlasını yemektir. Mesela, havuç kabuğu, fasulyeler, elma ve portakal gibi lezzetli meyvelerin eti ve sebzeleri gibi brüksel lahanası ve brokoliyi hayal edin. Plaketinizde bu lif dolu yiyeceklerle hem tat alıcılarınızı tatmin ediyorsunuz, hem de size pınar gibi sağlık sağlayacak midenizle high-five yapıyorsunuz.
Bekleyin, daha fazlası var! Çözünür lif sadece kalbiniz ve kan şekeri için önemli bir oyuncu değil, aynı zamanda bel hattınız için de harika şeyler yapar. Bu lif kolları sırtınızdaki triklerle dolu ve sonuçta sizin daha uzun süreler boyunca doygun hissetmenizi sağlar, böylece sonunda daha az kalori tüketmek istersiniz (daha az aşırı yemek anlamında) veya o rahatsız edici açlık midesi düğümlerini hissetmezsiniz. Ve sizi çok iyi haberlerle şaşırtmaktan çekinmeden, lifin vücudunuzun daha az yağ emmesine yardımcı olduğu ispatlanmıştır - bu da uzun vadede başka bir adım.
Kısacası, çözünür lifin düzenli tüketimi, vücudunuzu çok fazla sağlık sarhoşluğu ile sevgi göstermek gibi bir şeydir. Mide, kolesterol düzeyleri ve kan şekeri kadar ağırlık yönetimi konusunda bu küçük arkadaşınız sağlıkçilikte gizli silahıdır. Peki ya neden daha fazla lif içeren yiyeceklerle öğünleri zenginleştirmiyorsunuz ki, lezzetli yiyeceklerden keyif alırken mutlu ve sağlıklı olma yolunda kendinize yardımcı olun.
Xilos' un oligosakkaritleri, 2-7 xiloz molekülü tarafından β (1-4) glikozidik bağlarla bağlı olan fonksiyonel polimerik bir şekerdir. Hem ısıya hem asite dayanıklıdır ve pH2.5-8 arasında çözünür diyet lifi olarak parçalanmaz. Basit sindirim enzimlerinden etkilenmez ve bağırsak sisteminde yararlı bakterileri seçici olarak çoğaltabilir. Ekleme miktarı küçük olup günlük 0.7 ila 1.4g arasındadır.
Shandong soluble dietary fiber Bio-technology Co., Ltd. Haziran 2001'de kuruldu. Şirket, mısır sapları ve mısırı ham madde olarak kullanarak modern biyomühendislik tekniklerini uygulayıp nişasta, şeker ve fonksiyonel şekeri üretmektedir. Xilo oligosakkarit kapasitesi 6.000 tondur.
çözünür diyet besin lifi R&D, xilo-oligosakkaridinin ürün süreçleri ve kalite standartları, toksikoloji, yapısı ve işlevi, uygulama programları gibi konulara odaklanmaktadır ve araştırma kurumları ve bilim insanlarıyla (Çin ve dünya çapında) ilgili araştırmalar yürütmektedir, birçok bilimsel araştırma makalesi yayınlamıştır. Yayınlanan tüm xilo-oligosakkarit üzerine yapılan araştırma makalelerinde, Longlive xilo-oligosakkarit deneyleri en büyük orana sahiptir.
Xylo-oligosakkaritler, sadece çözünür diyetetik lif bakterilerinin proliferasyonunu artırmaya yardımcı olabilir, mide bulantısını ve ishalini düzenleyebilir, aynı zamanda minerallerin emilimini artırır, besin emilimini destekler, karaciğer korur, bağırsak kanserini önler, diş çürüklerini engelleyebilir ve kötü nefesi temizleyebilir. Ayrıca, lácteo ürünlerinde, fırın ürününde, diyet ikramiyesinde ve diğer gıdalarında kullanılabilir.
EN
