EN
Gazlı ve şişmanlık hissi veren yiyecekler tükettiniz mi? Bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız, bağırsak sağlığınızın iyi olması çok önemlidir. Bağırsak veya sindirim sistemi, vücudumuzda küçük bakterilerin bulunduğunu düşündüğümüz yerlerden biridir ve bize yardımcı olurlar. Bu bakteriler besinimizi parçalar ve bizleri sağlıklı tutarlar. Bu nedenle, bağırsaklarımızı iyi halde tutup bu bakterilerin dengesini korumamız ve etkin çalışmalarını sağlama konusunda ne kadar dikkatli olduğumuzun önemli olduğunu anlayabiliriz.
Bu da diyetin bağırsak sağlığımıza nasıl etki edebileceği! Ama nasıl sağlıklı bağırsaklara sahip olabiliriz? Yemeklerimize XOS eklemek bir yoludur? XOS'lar, bir tür lif olan Xilosooligosakkaritler olarak bilinir ve LONGLIVE . Başka bir deyişle, bu özel lif, bağırsaklarımızdaki iyi bakterilerin büyümelerini desteklemeye yardımcı olur. Daha fazla iyi bakteri, daha iyi sindirim yapmamıza yardımcı olabilir ve bu da vücudumuzun yiyecekleri bozmamasını kolaylaştırır. Bizi daha iyi hissettirebilir ve daha sağlıklı olmamıza yardımcı olabilir.
Sindirim Sizin İçin
Tümümüz bu tür günler yaşarız, karnımızla ve mide problemleriyle mücadele ederiz, örneğin; işlemsizlik veya dişel. İşlemsizlik,BM yapma zorluğunu ifade ederken dişel sıkı ve su ile karışık kalın feces üretimi demektir. Bu problemler hayatımıza zorluk ve utangaçlık katar. Ancak, XOS bunun için iyi bir çözüm olabilir. Bazı araştırma sonuçlarına göre, tüketmek GIDA MADDELERİ XOS daha kolay defekasyon sağlayacak şekilde bağırsak hareketlerini artırabilir. İşlemsizlik ve dişel ikiside rahatsızlık verir ancak zencefil acıyı hafifletebilir.
XOS'un iyi bakteri gelişimini destekleyerek kötü bakterilerden uzak durmasını sağladığı için de harika. Bu daha sağlıklı bağırsak sistemimiz hastalanmamızı engeller. Her ikisi de hastalanmamızı engelleyebilir ve bağırsaklarımız iyi koşulda olduğunda daha mutlu ve enerjik hissedebiliriz.
Şeker ve Yağda Daha Fazla Sorun Yaşamamak
Aslında, vücudumuzdaki şeker ve yağlar yanlış giderse diyabet veya kalp hastalığına sahip olabiliriz. Bu hastalıklar aynı derecede tehlikeli olsa da, XOS'un bunları hafifletebileceği görülmüştür. Çalışmalar, XOS'un kan şekeri ve yağ dengesini korumaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ayrıca bu, vücudumuzun insülini kullanma şeklini geliştirebilir ki bu şeker yönetimi için çok önemlidir. Bunun üstüne de, XOS vücudumuzdaki enflamasyonu da azaltabilir. Vücutlarımız koruyucu görsellerdir. Vücudumuz bir zararlı şeye tepki gösterdiğinde bazen ağrı ya da rahatsızlık hissedebiliriz.
Neden XOS Bize İyi?
Sadece bağırsaklarımızı desteklemez, genel olarak sağlığımıza iyi gelir. Vücuttaki enfeksiyonları ve hastalıkları önleyen bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi hastalıklara karşı mücadele etmede yardımcı olur. xos prebiyotik aynı zamanda bir抗氧化剂 olarak işlev görür. Bu sizin hücrelerinizdeki hasarı önlemeye yardımcı olan antioxidanları sağlayacak ve enflamasyonu azaltacaktır. Bu immunitet, bizi genç ve dolu hissettiren kalp hastalığı gibi ciddi hastalıkları uzak tutmamıza yardımcı olabilir.
