Biz bahoriga o'xshab, bizning baqlarimizni tozalash va tartiblashga qaramasdan, piroqoningiz sizning qismlaringizdan biri hisoblanadi, bu qismlar regulyar ravishda servislash kerak. Piroqoniz suv va mineraillariga qaramasdan mahsulotlarga muhtoj, uni chiziqli rostatchilikka yetkazish uchun tabiiy prebiotiklardan foydalanishingiz mumkin.
Ular prebiotiklardir va ular sizning o'rniga qolgan yaxshiy bakteriyalar uchun yuqori darajada gorilgan yonmalarni ta'minlaydi va hamma narsani muvofiqlashtiradi. Siz ushbu tabiiy murakkabatlardan doza olishingiz mumkin, masalan, sarimsoq, piyoz, banan va ovqatlarini yeyar eding. Ushbu taomlarning ichki ishlangichlarining miqdorini oshirish sizning sig'im va sog'lomlikka nisbatan juda foydali bo'lishi mumkin.
Sog'lom mide faqat pishirish jarayoniga, balki sizning ko'p qismingizga foyda beradi. Tabiiy prebiotiklar sog'lom immunitet tizimini rivojlantirishda yordam beradi va sizni muqavimatli qilishda yordam beradi. Shuningdek, ular behtaringizni yaxshilaydi va midada bo'lishi mumkin bo'lgan kasalliklardan (masalan, bulimiyadan, constipatsiyadan yoki hatta diarreedan) himoya qiladi.
Tabiiy prebiotiklarni tanlashda bir necha tanloqlar mavjud bo'lgani uchun, to'g'ri tanlov qilish murakkab bo'lishi mumkin. Jarayonni oddiy qilish uchun bir necha taklif berilgan.
Kalitli nonvafta yoki banan bilan mandeling ushti o'rniga kalitli kartoshka qilib oldinroq olasiz.
Sariq soya, piyoz va chirchang'oq kabi eng yuqori darajadagi prebiotik taomlarini yeying.
Prebiotik uchun mevalar va sabzavotlarning keng tarqalgan turmini yeying.
Masalan, tabiiy prebiotiklarni ovqatlanish rejimingizga kiritsa, bu siz o'ylaganidan ham oddiy va etarli bo'lishi mumkin. Men yozuv san'atini rivojlantirish uchun 17 usul haqida yozganman: Bu yerda men nima ishlatishim kerak ekanligi bo'yicha bir necha maslahatlar beraman.
Kundalik ovozli qovurilgan havlagi suvda ishlatilishi bilan boshlang. Unga qayiqqa olgan banan yoki mavi olma tashlaydi.
Sarmisak va piyoz ham taomlarga turli smak beradi, shuningdek siz uchun sog'lomlikni ham beradi.
Turli yo'ldosh qo'ygonidan iborat yorug'lik salatlari, qiyinchalangan qulupnalar yoki armut bilan to'plangan sog'lom kriyalik ovqatlar sifatida xizmat qiladi. 3
Tabii prebiotiklardan qo'llanishni davom ettirishni unutmang, chunki foydalanish faqatgina muammolarni hal qilish uchun zarur. Bu ovqatlar dietaning asosiy qismi bo'lishi, piroqonizni sog'lomligini oshirish va umumiy sog'ligingizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
Xylo-oligosakharid - bu funktsional polimer sug‘ar va 2-7 xiloz molekulalaridan iborat bo‘lib, ular b (1-4) glikosidik havodalar orqali ulangan. U harorat va asiddan himoyalangan va pH2.5-8 da 120°C temperaturada yopishmaydi. Pepsin enzimlari tomonidan yeyilmaydi, shuning uchun intesinada foydali tabiiy prebiotiklarning rivojlanishini tanqidiylashtiradi. Qo'shimcha shakar miqdori cheksiz, faqat kuniga 0.7 dan 1.4g gacha.
tabiiy prebiotiklar Longlive Bio-technology Co., Ltd. 2001-yilning iyun oyida tashkil etildi. Kompaniya qoşma va qoşni ham shu yerdan foydalanadi va muassir biologik usullardan foydalanib funktsional shakar, nişastadan va shakardan boshqa mahsulotlarni ishlab chiqaradi, ulardan biri Longlive xilo-oligosakharidagi ishlab chiqarish quvvati 6,000 tonnaga teng bo‘lib, bu dunyo eng katta xilo-oligosakhar ishlab chiqaruvchisi hisoblanadi va muvaffaqiyatli ravishda xilo-oligosakhar mahsulotini Xitoyda, AQSh-da, Yevropadagi Ittifoq, Gʻanada va boshqa hududlarda hayvon yemagi va ovqat qoidalariga amal qiladi.
tabiiy prebiotiklar faqat foydali bakteriyalar oshirishini ta'minlash tashqiylari va diarreyani regulyatsiya qilishdan tashqari, mineral absorbatsiyasini oshiradi, nutrisional absorbatsiyani oshiradi, jigarini himoyalaydi, kichik intestin tumoridan saqlaydi, dasturaviy qayichlikni oldini oladi va bad brethni tozalaydi. Shuningdek, mol go'sht mahsulotlari, pekmezlangan maxsulotlar, dietik qo'shimchalarga ham ishlatilishi mumkin.
Longlive RD mahsulotlar jarayonida va sifat standartlari, toksikologiya, struktura va funksiya, ishlatilish dasturlari va boshqa yo'nalishlarda Xylo-oligosakharid haqida, mazkur markaz bilan hamkorlik qiluvchi ilmiy-tadqiqot markazlari va ilmий shunoslar (Xitoy va jahon bo'yicha) ilgari tadqiqot mavzularini bajardi va bir necha ilmiy maqolalar chop etdi. Barcha chop etilgan xylo-oligosakharid tadqiqotlaridan Longlive xylo-oligosakharid eksperimenti eng muhim tabiiy prebiotik sifatida hisoblanadi.
EN
