Ichaklaringizni yam-yashil, jonli bog' deb o'ylab ko'ring - to'g'ri joylarda ehtiyotkorlik va g'amxo'rliksiz, u shunchaki begona o'tlarga tushishi mumkin! Bardoshli va mo'l-ko'l o'simliklar etishtirish uchun rizq berilsa, bog' gullab-yashnagani kabi, sizning ichaklaringiz ham yaxshi bakteriyalar shaklida mehr va g'amxo'rlikka muhtoj. Bu erda prebiyotik qo'shimchalar o'ynaydi.
Prebiyotik qo'shimchalarning afzalliklari_PARAMS_SANITIZE Ularni ichaklaringizdagi do'stona bakteriyalar uchun o'g'it sifatida tasavvur qiling. Sizning tanangiz ushbu maxsus tolalarni hazm qilmasligi mumkin bo'lsa-da, ular sizga foydali bakteriyalar va ichaklarni sog'lom florani saqlashga yordam beradi.
Shunday qilib, keling, prebiyotik qo'shimchalar haqidagi fan va uning ichak sog'lig'iga qanday foyda keltirishi haqida bir oz ko'proq bilib olaylik. Ammo nega siz qoriningizdagi yaxshi bakteriyalar haqida qayg'urasiz, demoqchimanki, ko'pchiligimiz uchun b so'zi salbiy ma'noga ega... Bu yaxshi bakteriyalar aslida ovqat hazm qilish tizimingiz to'g'ri ishlashini ta'minlashda muhim vazifani bajaradi.
Yomondan ko'ra ko'proq foydali bakteriyalar bo'lsa, bu muvozanat o'zgargandan so'ng, tanangiz iste'mol qilingan oziq-ovqatlardan ozuqa moddalarini osonroq olishi mumkin. Bu sizning sevimli taomlaringizdan ko'proq daromad olishni anglatadi, birodar - g'alaba qozonish! Bundan tashqari, sog'lom ichak tanangizdagi yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi va immunitetning kuchini oshiradi - hatto sizni xursand qiladi.
Xo'sh, prebiyotik qo'shimchalar bilan mikrobiota o'sishini rag'batlantirish uchun nima qila olasiz? Prebiyotiklarning foydalari juda yaxshi ko'rinadi, lekin siz o'zingizga savol berishingiz mumkin: bu yaxshi tolalarni qayerdan olsam bo'ladi? Yaxshiyamki, prebiyotiklarni mevalar, sabzavotlar (brokkoli va qo'ziqorinlar), to'liq donalar (jo'xori va arpa), shuningdek dukkaklilar kabi ko'plab mazali taomlarda topish mumkin. Piyoz, sarimsoq, banan va qushqo'nmas prebiyotiklarga boy oziq-ovqatlarning ba'zi (kamroq noaniq) misollardir.
Ammo, agar siz dietangizda ushbu oziq-ovqatlarni etarli darajada iste'mol qilishda muammoga duch kelsangiz yoki ichak bilan bog'liq ba'zi sog'liq muammolari (salom irritabiy ichak sindromi yoki #IBS) bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, prebiyotik qo'shimchani ko'rib chiqing va uni muntazam ravishda ishlating.
Umumiy salomatlik uchun prebiyotik qo'shimchalarning ko'plab afzalliklarini ko'rib chiqish juda ko'p narsani ko'rsatadi. Bu sizning ichak sog'lig'ingiz uchun mo''jizalar yaratishi va diabet va yurak kasalliklari kabi yomon kasalliklarning oldini olishi mumkin.
Ksilo-oligosaxarid b (2-7) glikozid bog'lari bilan bog'langan 1-4 ksiloza molekulalaridan tashkil topgan funktsional polimerik shakardir. U issiqlikka ham, kislotaga ham barqaror va 2.5°C da pH8-120 orasida parchalanmaydi. U ovqat hazm qilish fermentlari tomonidan yo'q qilinmaydi, bu esa ichakda foydali prebiyotik qo'shimchaning o'sishini tanlab rag'batlantirishi mumkin. Qo'shilgan shakar miqdori minimal, kuniga atigi 0.7 dan 1.4 g gacha.
Mahsulot jarayoni va sifat standartlari, prebiyotik qo'shimchalari, tuzilishi va funktsiyasi, qo'llash dasturlari va ksilo-oligosaxaridning boshqa yo'nalishlari bo'yicha Longlive RD maqsadi, qo'shma tadqiqot institutlari va olimlar (Xitoy va butun dunyo bo'ylab) tegishli tadqiqot mavzularini amalga oshirish uchun bir qator ilmiy nashrlarni nashr etdilar. tadqiqot ishlari. Longlivening ksilo-oligosakkarid tajribalari barcha ksilo-oligosakkaridlar bo'yicha chop etilgan tadqiqotlarning muhim qismini tashkil etdi.
Ksilo-oligosakkaridlar nafaqat foydali bakteriyalarning prebiyotik qo'shimchasini targ'ib qila olmaydi, ich qotishi va diareyani tartibga soladi, balki minerallarning so'rilishini rag'batlantiradi, ozuqa moddalarining so'rilishini rag'batlantiradi, jigarni himoya qiladi, ichak saratonini oldini oladi, tish kariesini oldini oladi va yomon hidni tozalaydi. Bundan tashqari, uni sut mahsulotlari, pishirilgan mahsulotlar, xun takviyeleri va boshqa oziq-ovqatlarda ishlatish mumkin.
Shandong Longlive prebiotic supplement Co., Ltd. 2001 yil iyun oyida tashkil etilgan. Kompaniya xomashyo sifatida makkajo'xori boshoqlari va makkajo'xoridan foydalanadi va shakar, kraxmal va funktsional shakar tayyorlash uchun zamonaviy bioinjeneriya usullaridan foydalanadi. Ksilopolisaxarid sig'imi 6 tonna.
