Giải Mã Sức Mạnh Của Những Thực Phẩm Tốt Cho Hệ Tiêu Hóa
Bạn đã từng nghe nói về fructooligosaccharides hay FOS viết tắt chưa??? Hãy nghĩ đến chúng như một món ăn nhẹ ngon miệng cho những vi khuẩn có ích trong bụng chúng ta. Các loại đường khác cũng thuộc nhóm FOS và có thể được tìm thấy trong các thực phẩm như chuối, hành tây, tỏi.
Fructooligosaccharides: Và lợi ích cho bụng của chúng ta
Fructooligosaccharides là nguồn thức ăn cho vi khuẩn có lợi trong ruột của chúng ta. Những vi khuẩn này là những người bạn nhỏ giúp giữ cho bụng bạn vui vẻ và khỏe mạnh. Thúc đẩy sự phát triển của những vi khuẩn tốt này rất hữu ích cho chúng ta, và khi chúng ta ăn các loại thực phẩm chứa fructooligosaccharides - chúng sẽ giúp những người bạn nhỏ của chúng ta lớn lên và mạnh mẽ.
Fructooligosaccharides - Cách chúng ta có thể mang lại lợi ích cho bụng
Bên trong, bụng của chúng ta là một thế giới riêng được gọi là microbiome và có hàng tấn - hàng tỷ trên hàng nghìn tỷ! Giống như chúng ta cần thực phẩm tốt và nơi trú ẩn an toàn, vi khuẩn đúng sẽ giúp microbiome của chúng ta vận hành trơn tru. Có nhiều Fructooligosaccharides hơn sẽ giúp vi khuẩn đúng phát triển và nở rộ trong bụng chúng ta.
Chúng tôi biết rõ rằng, nếu hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì cả cơ thể sẽ hạnh phúc. Việc tiêu hóa thức ăn và do đó khả năng của chúng ta để cảm thấy thoải mái, vui vẻ phụ thuộc vào một dạ dày hoạt động tốt. Việc tiêu thụ thực phẩm chứa fructooligosaccharides có thể giúp dạ dày của chúng ta khỏe mạnh hơn và giúp chúng ta cảm thấy tốt overall.
Fructooligosaccharides là siêu anh hùng của thực phẩm cho dạ dày của chúng ta! Chúng nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi và giữ cho chúng ta khỏe mạnh. Fructooligosaccharides thường được tìm thấy ở mức độ thấp trong các loại thực phẩm như chuối, hành tây và tỏi. Khi bạn muốn thử các chất bổ sung chứa fructooligosaccharides, hãy nói chuyện với người lớn như bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Fructooligosaccharides thực sự cần thiết cho việc duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, từ đó giúp phần còn lại của cơ thể chúng ta không phát ra các tín hiệu báo động. Nếu bạn yêu thích một chút đường dư thừa, hãy cùng thưởng thức những loại đường ngọt này và giữ cho bụng của chúng ta luôn ở trạng thái tốt nhất!
Tại sao fructooligosaccharides lại có vị như phép thuật cho dạ dày của chúng ta?
Chắc chắn, bạn đã nghe nói về những loại đường đẹp đẽ mà người ta gọi là fructooligosaccharides. Những loại đường này, được biết đến với tên viết tắt FOS (fructo-oligosaccharides), thực chất là kẹo dành cho vi khuẩn có lợi trong bụng chúng ta! Mặc dù những loại đường kỳ diệu này có thể được tìm thấy trong các thực phẩm ngọt đến mức cần một thìa đường để cân bằng, chúng cũng tồn tại trong những loại trái cây ngon miệng như chuối hoặc hành tây và tỏi, đồng thời mang lại lợi ích cho cơ thể chúng ta.
Fructooligosaccharides thực tế là nguồn thức ăn cho vi khuẩn có lợi sống trong bụng chúng ta. Những vi khuẩn này hoạt động như những người bảo vệ nhỏ bé, nhiệm vụ duy nhất của chúng là đảm bảo rằng bụng của chúng ta luôn ở trạng thái tốt nhất. Nó cung cấp dưỡng chất cho vi khuẩn có lợi bên trong bụng chúng ta, và giúp chúng ta có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Tại sao chúng ta cần FOS cho dạ dày của mình
Nó hoạt động như một hệ sinh thái phong phú, được biết đến chung là vi sinh vật trong bụng chúng ta. Giống như chúng ta cần thực phẩm lành mạnh và một nơi an toàn để sống, vi sinh vật cần vi khuẩn cân bằng để có sức khỏe tối ưu. Fructooligosaccharides: Dưỡng chất cho vi khuẩn có lợi: FOS hỗ trợ sự phát triển và cân bằng lành mạnh của vi khuẩn trong hệ tiêu hóa của chúng ta, cung cấp một môi trường điều chỉnh tốt khi chúng ta cần nhất.
Một Phần Quan Trọng Của Sức Khỏe Tốt: Fructooligosaccharides
Bạn có bao giờ nhận ra rằng một dạ dày khỏe mạnh thực sự ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể không? Ruột của chúng ta giúp phân giải thức ăn, nhưng cũng đóng vai trò trong hệ miễn dịch và tin hay không thì... tâm trạng của chúng ta! Vì vậy, đây là một ý tưởng tốt để đưa vào chế độ ăn các sản phẩm chứa fructooligosaccharides, có tác dụng có lợi cho dạ dày và chức năng của cơ thể.
À, những thực phẩm chứa fructooligosaccharides giống như các siêu anh hùng cho sức khỏe đường ruột: chúng là phân bón cho vi khuẩn có lợi giúp duy trì đội quân trợ thủ của chúng ta! Việc tiêu thụ các món ăn nhẹ như chuối, hành tây hoặc tỏi cung cấp đủ fructooligosaccharides cho cơ thể. Tôi khuyến khích bạn tham khảo ý kiến người lớn, như bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi bổ sung fructooligosaccharides vào cuộc sống của mình.
Cuối cùng, fructooligosaccharides là thành phần thiết yếu cho sức khỏe đường ruột, từ đó tạo nền tảng cho sự khỏe mạnh tổng thể của cơ thể chúng ta. Đây là loại đường mà chúng ta nên yêu thích, vậy hãy chăm sóc để có một dạ dày khỏe mạnh và luôn vững chắc, vui vẻ!
Xylo-oligosaccharide là một fructooligosaccharides chức năng làm prebiotic bao gồm 2-7 phân tử xylose được liên kết bởi các mối liên kết glycosidic b (1-4). Nó ổn định với axit và nhiệt độ và không bị phân hủy giữa pH 2.5-8 ở nhiệt độ 120 độ Celsius. Nó không bị phân hủy bởi enzym tiêu hóa trong ruột. Chúng có thể nhân lên chọn lọc vi khuẩn ruột có lợi, và lượng bổ sung là cực kỳ thấp và chỉ cần 0.7-1.4g/ngày.
Công ty TNHH Công nghệ Sinh học Shandong Longlive được thành lập vào tháng sáu với fructooligosaccharides làm chất tiền sinh. Công ty sử dụng bắp cải và ngô làm nguyên liệu thô và áp dụng các kỹ thuật sinh học tiên tiến để tạo ra đường chức năng, tinh bột và đường cùng với nhiều sản phẩm khác. Trong số đó, công suất sản xuất xylo-oligosaccharide của Longlive là 6.000 tấn, đây là nhà sản xuất xylo-oligosaccharide lớn nhất thế giới, và đã thành công trong việc thúc đẩy sản phẩm xylo-oligosaccharide tại Trung Quốc, Hoa Kỳ, Liên minh châu Âu, Hàn Quốc và các khu vực khác đạt tiêu chuẩn thức ăn chăn nuôi và thực phẩm.
Longlive RD tập trung vào quy trình sản phẩm và tiêu chuẩn chất lượng, fructooligosaccharides như một tiền sinh học, cấu trúc và chức năng, chương trình ứng dụng và các hướng khác của Xylo-oligosaccharide, cùng với các tổ chức nghiên cứu và nhà khoa học (Trung Quốc và toàn cầu) thực hiện các chủ đề nghiên cứu liên quan, công bố một số bài báo nghiên cứu khoa học. Các thí nghiệm xylo oligosaccharide của Longlive chiếm một phần đáng kể trong tất cả các nghiên cứu đã công bố về xylo-oligosaccharide.
Xylo-oligosaccharides không chỉ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi, điều chỉnh fructooligosaccharides như một tiền sinh học và tiêu chảy, mà còn thúc đẩy sự hấp thụ khoáng chất, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, bảo vệ gan, ngăn ngừa ung thư ruột, phòng ngừa sâu răng và loại bỏ hơi thở có mùi. Nó cũng có thể được sử dụng trong các sản phẩm sữa, bánh nướng, thực phẩm bổ sung và các loại thực phẩm khác.
EN
