In diesem Blogbeitrag begeben wir uns auf den weiteren Bereich der Präbiotika und Probiotika, um zu untersuchen, wie sie einen unschätzbaren Beitrag zur Darmgesundheit leisten. Je mehr wir über das menschliche Mikrobiom lernen, desto sicherer wird eines: Wenn Sie nicht bereits Präbiotika und Probiotika für Ihre Gesundheit einnehmen, sollten Sie das tun. Obwohl es ähnlich klingen mag, spielen diese beiden Inhaltsstoffe, die häufig in Produkten für die Darmgesundheit enthalten sind, unterschiedliche Rollen bei der Unterstützung unserer Verdauung.
Einfacher ausgedrückt sind Präbiotika eine Art Ballaststoffe, die die zahlreichen Bakterien in unserem Darm mit Nährstoffen versorgen. Der Fremdkörper aus Zellen, aus denen ein anderer Mensch besteht, den wir oft als Mikrobiom bezeichnen (winzige Bakterien, die für die Verdauung, die Immunfunktion und sogar die Stimmungsregulierung unerlässlich sind! Die Präbiotika dienen diesen Mikroben im Wesentlichen als Brennstoffquelle und versorgen sie mit der Nahrung, die sie benötigen, um zu gedeihen und sich auf eine Weise zu vermehren, die sich positiv auf die Gesundheit auswirkt.
Im Gegensatz dazu umfassen Probiotika lebende Bakterien und Hefen, die wir unserem Körper über Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zuführen können. Etwas anderes, das helfen kann, ist die Erhöhung der Anzahl „guter“ Bakterien in Ihrem Darm, die oft als Probiotika bezeichnet werden und auch das Gleichgewicht innerhalb der Mikrobiota aufrechterhalten. Es hilft bei der besseren Verdauung und ist außerdem gut für die Gesundheit, sodass es Ihnen insgesamt hilft, gesund zu bleiben.
Obwohl wir natürlich präbiotische Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt kaufen können, sind viele gängige Lebensmittel eine Quelle dieser Substanzen. Einige Lebensmittel, die reich an Präbiotika sind, sind
Präbiotika und Probiotika wirken etwas unterschiedlich, aber sie sind in ihrer Wirkungsweise zur Darmgesundheit verwandt. Präbiotika dienen als Nährstoff für das Wachstum von Probiotika, was zeigt, wie wichtig ihre Beziehung zur Schaffung eines ausgewogenen Ökosystems im Darm ist.
Während manche Menschen ihre Präbiotika und Probiotika gerne über Nahrungsmittel zu sich nehmen, kann die Einnahme in Form von Nahrungsergänzungsmitteln den größten Nutzen bringen. Wenn wir nun über präbiotische oder probiotische Nahrungsergänzungsmittel nachdenken, dann sind die spezifische Sorte und Dosierung wichtig, denn generische Optionen bieten Ihnen möglicherweise nicht viele Vorteile.
Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie Ihrem täglichen Leben präbiotische und probiotische Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen. Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass Präbiotika die Nahrung sind, die Probiotika nährt, um Ihre Darmbakterien im Gleichgewicht zu halten. Wenn Sie Präbiotika in Ihre Ernährung aufnehmen und bei Bedarf hochwertige Probiotika in Betracht ziehen, wird sich die allgemeine Gesundheit Ihrer Darmbakterien verbessern, was auch Ihnen zugute kommt.
Das Xylo-Oligosaccharid (auch als Xylo-Oligosaccharid bekannt) ist ein polymerer funktioneller Zucker, der aus 2-7 Molekülen Xylose besteht, die durch b(1-4)-glykosidische Bindungen verbunden sind. Es ist säure- und hitzebeständig und zersetzt sich bei einem pH-Wert zwischen 2.5 und 8 bei Temperaturen von 120 Grad Celsius nicht. Es wird nicht durch Präbiotika und Probiotika zerstört, die sich im Darm befinden. Sie können selektiv nützliche Darmbakterien vermehren. Die zugesetzte Menge ist minimal und beträgt nur 0.7-1.4 g täglich.
Shandong Longlive Prebiotics and Probiotics Co., Ltd. wurde im Juni 2001 gegründet. Das Unternehmen verwendet Maiskolben und Mais als Rohstoff und nutzt moderne biotechnologische Methoden zur Herstellung von Zucker, Stärke und funktionellem Zucker. Die Kapazität für Xylopolysaccharide beträgt 6 Tonnen.
Longlive RD konzentriert sich auf Präbiotika und Probiotika sowie auf Qualitätsstandards, Toxikologie, Struktur und Funktion, Anwendungsprogramme und andere Richtungen von Xylo-Oligosacchariden und führt gemeinsam mit Forschungseinrichtungen und Wissenschaftlern (China und weltweit) relevante Forschungsthemen durch und hat zahlreiche wissenschaftliche Forschungsarbeiten veröffentlicht. Ein erheblicher Teil der veröffentlichten Forschungsarbeiten zu Xylo-Oligosacchariden sind Experimente, die Longlive mit Xylooligosacchariden durchgeführt hat. Studien.
Xylo-Oligosaccharide können nicht nur die Vermehrung nützlicher Bakterien fördern, Verstopfung und Durchfall regulieren, sondern auch Präbiotika und Probiotika fördern, die Nährstoffaufnahme fördern, die Leber schützen, Darmkrebs vorbeugen, Zahnkaries vorbeugen und Mundgeruch beseitigen. Es kann auch in Milchprodukten, Backwaren, Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Lebensmitteln verwendet werden.
