Ar kada nors girdėjote apie ksilooligosacharidą iš ILGAMAI? Tai didelis žodis, bet nestresuokite! Tai kažkas, kas tikrai gali pasirodyti labai naudinga… Jūsų sveikatai! Ksilooligosacharidas yra angliavandenis, priklausantis medžiagų, vadinamų cukrumi, grupei; jie gaunami iš tam tikrų augalų, tokių kaip bambukas ir kukurūzai. Tai unikalus angliavandenis, kuris, suskaidytas mūsų virškinimo sistemoje, tampa dirbtiniu saldikliu, pakeičiančiu jau paruoštą cukrų. PALAUK, yra dar vienas sluoksnis! Dar kartą, ksilooligosacharidas gali ne tik padėti pagerinti virškinimą, bet ir sustiprinti imunitetą bei turėti daug kitų privalumų!
Ksilo-oligosacharidai ir fermentai
Pereinant prie kažko kito, fermentų hidrolizės. Tai gali skambėti kaip bauginantis žodis, bet iš tikrųjų tai gana paprasta! Dažniausiai kalbama apie tai, kaip fermentai ar prebiotiniai probiotikai virškinimo fermentai, maži pagalbininkai mūsų kūne padeda šias dideles molekules supjaustyti į mažus gabalėlius, kad galėtume jas panaudoti savo kūno funkcijoms. Laimei, čia atsiranda ksilooligosacharidas! Fermento hidrolizei naudojamas ksilooligosacharidas, kuris suardo augalų skaidulas. Kad mūsų organizmas galėtų lengviau pasisavinti maistines medžiagas, jei valgome. Tai reiškia, kad turime galimybę gauti daugiau tų nuostabių dalykų, kurie padeda mūsų kūnui augti tvirtam ir sveikam, kai bandome valgyti tokius maisto produktus kaip vaisiai ir daržovės!
Paimkite, pavyzdžiui, ksilooligosacharidą ir veganams tinkamą maistą
Neapdorota bibliografinė lentyna – augaliniai receptai ir sveikos gyvensenos patarimai Šiandien vis daugiau žmonių kreipiasi į augalinį gyvenimo būdą, pvz., prebiotiniai fermentai ir teisingai. Kad nesusirgtumėte – širdies ligomis ir diabetu, be daugelio kitų – valgykite įvairius augalus. Tačiau tai gali tapti šiek tiek sudėtinga, kai nesate įpratę valgyti daug augalų kiekvieną dieną, nes tokiais atvejais gali atrodyti sunkiau, nes visos maistinės medžiagos ir vitaminai teka per jūsų kūną ir sukelia harmoniją. Štai čia atsiranda ksilooligosacharidas! Jis padeda virškinti augalines skaidulas, kad mūsų organizmas galėtų pasisavinti visą maistinių medžiagų turinčio maisto naudą. Tokiu būdu jūs neturite valgyti tiek daug augalų dabar; jei yra dienų, kai norisi valgyti tik mėsą ir sūrio kukulius, bent jau gauk visų kitų jiems skirtų vitaminų. Būkime sveiki.
Ksilo-oligosacharido dėka sveikas kūnas
Taigi, nes sergantieji IS galvoja, kad mes jau žinome XOS arba prebiotinis multifermentas yra naudingas virškinimui ir imunitetui. Tačiau čia yra daugiau; jie gali padėti išvengti viso kūno uždegimo ir sumažinti cholesterolio kiekį, o tai padeda mažinti riebalus. Teisingai! Jis gali reguliuoti maisto suvartojimą didindamas sotumo jausmą, o tai reiškia, kad per dieną suvartosite mažiau maistinių medžiagų. Tai taip pat mažai kalorijų turintis saldiklis, kuris padės reguliuoti suvartojamų kalorijų kiekį, ypač jei jūsų tikslas yra išlaikyti mažiau riebalų ant kūno. Geros naujienos visiems, kurie bando sumažinti / laikytis sveikesnės mitybos!
