क्या आपने कभी ख्यूलोऑलिगोसैक़राइड से LONGLIVE क्या? यह एक बड़ा शब्द है, लेकिन मत तनाव में पड़ो! यह कुछ ऐसा है जो अवश्य ही काफी लाभदायक साबित हो सकता है... आपके स्वास्थ्य के लिए! Xylooligosaccharide एक कार्बोहाइड्रेट है जो चीनी कहलाने वाली पदार्थों के समूह में आता है; यह निश्चित पौधों जैसे बांस और मकई से प्राप्त किया जाता है। यह एक विशेष कार्बोहाइड्रेट है, जो हमारे पाचन प्रणाली में तोड़े जाने पर एक कृत्रिम चीनी बन जाता है जो वास्तविक चीनी को बदलता है। रुकिए, इसमें और भी एक परत है! फिर से, Xylooligosaccharide केवल पाचन की क्षमता में सुधार करता है बल्कि आपकी प्रतिरक्षा शक्ति को मजबूत भी करता है और बहुत सारे अन्य लाभ भी हैं!
Xylo-oligosaccharides और एंजाइम
अब कुछ अलग पर चलिए, एंजाइम हाइड्रोलिसिस। यह शब्द डरावन लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह बहुत सरल है! यह अधिकतर यह है कि एंजाइम्स या प्रीबायोटिक प्रोबायोटिक पाचन एंजाइम ,हमारे शरीरों में छोटे सहायक हमारी मदद करते हैं बड़े प्रोटीन को टुकड़ों में तोड़ने के लिए, ताकि हम उन्हें अपने शरीर के काम के लिए उपयोग कर सकें। धन्यवाद, यहाँ Xylooligosaccharide आता है! एंजाइम हाइड्रोलिसिस में Xylooligosaccharide का उपयोग किया जाता है, जो पौधों के रेशों को तोड़ता है। ताकि हमारे शरीर उन पोषणों को अधिक आसानी से अवशोषित कर सकें, जो हम खाते हैं। यह इसका अर्थ है कि हमें फलों और सब्जियों जैसे भोजन को खाने पर अधिक ताकत और स्वस्थता प्राप्त करने की क्षमता मिलती है!
Xylooligosaccharide और वेगन-अनुकूल भोजन का उदाहरण लें
Raw Biblioshelf — पौधे आधारित रेसिपीज और स्वस्थ जीवन की सलाह अधिक और अधिक लोग आजकल पौधे आधारित जीवनशैली की ओर बदल रहे हैं प्रीबायोटिक एंजाइम और इसलिए सही है। बीमार न होने के लिए ---दिल की बीमारी और मधुमेह, बहुत सारे अन्यों में से--- पौधों का रंग-बिरंगा खाएं। हालांकि, जब आप हर दिन कई पौधों को खाने से अभ्यस्त नहीं होते हैं, तो यह थोड़ा सा जटिल हो सकता है, क्योंकि ऐसे मामलों में आपके शरीर में सभी पोषक तत्वों और विटामिनों का प्रवाह होना मुश्किल लग सकता है जो समन्वय करते हैं। यहीं पर Xylooligosaccharide दिखाई देता है! यह पौधों के फाइबर को पचाने में मदद करता है ताकि हमारे शरीर को पोषण-सघन भोजनों से पूरे फायदे मिल सकें। इस तरह, आपको अभी इतने पौधों को खाने की जरूरत नहीं होती; अगर कुछ दिन आपको केवल मांस और पनीर के गोले खाने की इच्छा हो, तो कम से कम उनसे अन्य सभी विटामिन प्राप्त करें ताकि हमें स्वस्थ रखा जा सके।
Xylooligosaccharide के कारण स्वस्थ शरीर
इसलिए, जैसे MS पीड़ितों का विचार है हम पहले से ही जानते हैं कि XOS या प्रीबायोटिक मल्टी एन्जाइम पचन और प्रतिरक्षा के लिए अच्छा है। लेकिन इसमें और भी कुछ है; यह शरीर के सारे हिस्सों में प्रदाह को रोकने में मदद कर सकते हैं और हमारे कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करते हैं, जिससे वजन कम होने में मदद मिलती है। ठीक है! यह भूख को बढ़ाकर खाने की मात्रा को नियंत्रित कर सकता है, जिसका मतलब है कि आप पूरे दिन में कम पोषण ग्रहण करेंगे। यह एक कम कैलोरी मिठासदार भी है, जो आपको कैलोरी के इनपुट को प्रबंधित करने में मदद करेगा, खासकर यदि आपका लक्ष्य शरीर पर कम चर्बी रखना है। यह खबर उनके लिए अच्छी है जो अपना वजन कम करना या स्वस्थ आहार का पालन करना चाहते हैं!