Toate categoriile

Pune-te în contact

Prebiotic vs probiotic

În interiorul stomacului nostru, toți avem niște ființe minuscule vii denumite bacterii. Unele dintre ele sunt benefice pentru noi, iar altele pot fi chiar dăunătoare sănătății noastre. E ca și cum stomacul și intestinul nostru ar avea o armată micuță de ajutoratori și distrugători care se mișcă în interior. Cele care sunt bune, asemănătoare unor angeli, se numesc prebiotici și probiotici. Cauze: Prebiotici: Prebioticele sunt ca și mâncarea bacteriilor bune care trăiesc acolo. Se găsesc în banane, cepe și usturoi. Se poate spune că acestea sunt alimentele care oferă plăcere și stimulente pentru creșterea bacteriilor bune. Probiotici: Probioticele sunt bacteriile bune sau prietenoase, pe care le putem găsi în anumite alimente, precum iaurtul sau brânza. Aceste bacterii vii sunt prietenii noștri care luptă împotriva celor rele din stomacul nostru. De ce ne este necesar? Flora este bună pentru stomacul nostru și prin urmare, pentru sănătate. Acestea SUNT LUNGIVIETĂTOARE supliment prebiotic și probiotic sunt bacteriile bune care ne ajută să digerăm mâncarea mai eficient și nu doar luptă împotriva afecțiunilor intestinale, dar chiar te pot face și mai fericit, crede-mă! Ele contribuie, de asemenea, la întărirea sistemului nostru imun, așa că aceasta este o politică de apărare a unei țări care ne protejează de a deveni bolnavi, deci ar trebui să mâncăm alimente pentru a avea o sănătate bună și să nu ne amălam atât de ușor. Mai mult, bacteriile bune pot să ne ajute și să reglementeze greutatea noastră.

Să facem un rezumat, beneficiile posibile ale prebioticilor și probioticilor nu trebuie subestimate, dar nici dezavantajele lor posibile nu trebuie ignorate. Alimentele bogate în prebiotici și probiotici pot provoca umflare, gaze sau chiar durere la stomac în cazul unor persoane. Atunci când începeți să le consumați, este recomandat să începeți cu doze mici și să le creșteți treptat până la nivelul mediu pentru un om obișnuit. Nu toate prebioticele și probioticele sunt create egale; unele suplimente pot fi mai adecvate decât altele, în funcție de ceea ce ne necesităm în mod special. Acestea funcționează cel mai bine împreună cu o dietă și exerciții regulate. A fost de asemenea potențial benefic să se adauge orice supliment alimentar suplimentar cu pre-și probiotici. Deci, dacă aveți în prezent probleme de sănătate și/sau luați medicamente pentru anumite condiții, verificați din nou și asigurați-vă că totul este în regulă cu ajutorul unui expert înainte de a vă urca pe acest tren. Concluzia finală este să consumați o doză zilnică de pre-și probiotici din alimente naturale, cum ar fi fructe, legume sau anumite alimente fermentate, pentru a profita de această cunoaștere. Un furnizor de servicii de sănătate poate să vă recomande și suplimente de înaltă calitate cu prebiotici și/sau probiotici de înaltă calitate. Prin urmare, respectarea unei diete nutritive va permite doar bacteriilor bune să se dezvolte în sistemul digestiv, oferindu-ne o viață sănătoasă și plăcută.

În sinteză, prebioticele și probioticele sunt ingrediente speciale care ajută sistemul digestiv și imunitar să funcționeze corespunzător. Ele sunt utile în multe privințe, dar totuși este important să te amintești că nu te vor ajuta cu totul. Urmarirea unui stil de viață sănătos implică includerea alimentelor prebiotice și probiotice în dieta ta zilnică, urmând consiliile profesionale, și, ca rezultat, observarea diferențelor care afectează direct o viață mai bună.


Cauzele Prebiotice și Probiotice

Prebioticele sunt considerate ca fiind mâncarea bacteriilor bune care locuiesc în stomacul nostru. Bananele, cepele și usturoiul conțin acestea. E ca și cum acestea ar fi mâncările care, într-un fel, oferă plăcere și permit bacteriilor bune să se dezvolte.

Probiotice: Probioticele sunt bacteriile bune sau prietenoase care se pot găsi în anumite alimente, cum ar fi iaurtul și branza. Aceste LONGLIVE supliment pre și probiotic bacteriile vii sunt prietenii noștri care luptă cu cei răi din stomacul nostru.

 


Why choose LONGLIVE Prebiotic vs probiotic?

Categorii de produse asociate

Nu găsiți ceea ce căutați?
Contactați consulțenții noștri pentru mai multe produse disponibile.

Solicitați un cot din partea noastră acum

Pune-te în contact