পাচন স্বাস্থ্যের জন্য প্রিবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিকের প্রয়োজন কেন?
একটি ভালভাবে কাজকর পেট স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক। প্রিবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিক সাপ্লিমেন্ট নেওয়া আপনার ভিতরে ভাল ব্যাকটেরিয়ার একটি সুখী সমন্বয় তৈরি করতে পারে যাতে পেটের স্বাস্থ্য উন্নয়ন হয় এবং সাধারণ ভালো অবস্থা বাড়ায়।
প্রোবায়োটিকস - ছোট জীবাণু যারা পাচনের জন্য ভালোভাবে বাস করে। রিগোবেলো বলেন যে, তারা আমাদের পেটের ভালো ব্যাকটেরিয়ার জন্য অত্যাবশ্যক যা ফলে আমাদের খাদ্য পাচন এবং ইমিউন প্রতিক্রিয়া উন্নত করে। প্রোবায়োটিকসের উপকার: পাচন জ্বর রোধ করে, অপ্টিমাল পুষ্টি এবং পুষ্টি গ্রহণ শক্তি বাড়ায় এবং পেটের আবরণ ভালো রাখে।
অন্যদিকে প্রিবায়োটিকস আমাদের পেটের ব্যাকটেরিয়ার জন্য খাবার হিসেবে কাজ করে, যেমন লোঙ্গলিভের পণ্যটি যার নাম সিনবায়োটিক । প্রিবায়োটিকস ভালো ব্যাকটেরিয়াকে খাওয়াতে সাহায্য করে - এটি তাদের সরাসরি বাড়ানোর থেকে একটু আলাদা - এবং ফলে অব্যবহিত পাচন সমস্যা যেমন বন্ধপেট, ডায়ারিয়া এবং পুষ্টি গ্রহণ শক্তি বাড়ানোর জন্য ক্যালসিয়াম বা ম্যাগনেসিয়ামের মতো পুষ্টি উপাদানের ভালো গ্রহণে সাহায্য করতে পারে।
আপনার দৈনন্দিন কাজে প্রিবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিক সাপ্লিমেন্ট যোগ করার অনেক ভাল কারণ রয়েছে। অক্ষম: মূলত আপনাকে নিয়মিত রাখতে এবং আপনার সমস্ত দিকের স্বাস্থ্য এবং জীবনশক্তি বাড়াতে ডিজাইন করা হয়েছে, ফাইবারের অনেক সম্ভাব্য উপকার রয়েছে।
এটি শুধুমাত্র পাচনকে উন্নত করে না, বরং প্রিবায়োটিকস এবং প্রোবায়োটিকসও আপনার অভিমুখীকরণ ব্যবস্থাকে বাড়াবে এবং একইভাবে এটি সহায়ক। হরি দিনের ফাইবারের প্রয়োজন lONGLIVE দ্বারা তৈরি। এটি প্রস্তাব করে যে প্রোবায়োটিকস সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা আনুগত্যে 42% পর্যন্ত সংক্রমণ পাওয়ার সম্ভাবনা কমাতে পারে। অন্যদিকে, প্রোবায়োটিকস আপনার গাত্রের জন্য একটি বেঁচে থাকার অভিমুখীকরণ বল প্রদান করবে যখন প্রিবায়োটিকস আপনার গাত্রের ভালো ব্যাকটেরিয়ার জনসংখ্যাকে সমর্থন করতে পারে।
প্রিবায়োটিকস এবং প্রোবায়োটিকস সাপ্লিমেন্ট যোগ করা গাত্রের প্রতিরোধশীলতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। যারা IBS এবং প্রতিরোধী গাত্রের রোগ থেকে ভোগছে, তারা উপকৃত হতে পারে।
বাহিরে অনেক প্রিবায়োটিকস এবং প্রোবায়োটিকস সাপ্লিমেন্ট রয়েছে তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যেটি আপনার জন্য উপযুক্ত সেটি নিন।
আপনি যে প্রবায়োটিক সাপ্লিমেন্ট বাছাই করবেন, তাতে কি দেখবেন তা। কিছু প্রবায়োটিক এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া স্ট্রেইন থাকতে পারে, অন্যদিকে কিছু বহুমুখী স্ট্রেইন ধারণ করতে পারে। এছাড়াও, যে পণ্যটি কিনছেন তাতে উচ্চ কলনি-ফর্মিং ইউনিট (CFU) গণনা থাকা উচিত - যা শুধুমাত্র বলতে চায় যে তা আপনার পাচক ট্র্যাকে তাৎক্ষণিকভাবে উপস্থাপন করতে সক্ষম জীবন্ত ব্যাকটেরিয়া রয়েছে।
যদি আপনি প্রিবায়োটিক চান, তাহলে ইনগ্রিডিয়েন্ট হিসাবে ইনুলিন/ফ্রাক্টুওলিগোস্যাকারাইড/গ্যালাক্টুওলিগোস্যাকারাইড খুঁজুন, এবং LONGLIVE-এর প্রিবায়োটিক প্রোবায়োটিক ক্যাপসুল । ব্যাপকভাবে এটি কলনে ফাইবার পরিণামক করতে এই কাঠামোগুলির জন্য উপলব্ধতা বাড়াতে পারে যা স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়ার উৎপাদন বাড়ানোর মাধ্যমে পাচন স্বাস্থ্য উন্নয়নে সহায়তা করবে।
অনুসন্ধান বলে যে প্রিবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিক সাপ্লিমেন্ট মানসিক স্বাস্থ্যকে গুরুত্বপূর্ণভাবে উন্নয়ন করতে পারে। এই নেটওয়ার্কটি, যা গাত্র-মস্তিষ্ক অক্সিস নামে পরিচিত, মস্তিষ্ক এবং স্নায়ু পদ্ধতিকে অন্তর্ভুক্ত করে; এটি জটিল দ্বিদিকীয় যোগাযোগ প্রক্রিয়ায় কাজ করে। এই ব্যাকটেরিয়া নেটওয়ার্কটি প্রধানত আপনার গাত্রে বসবাসকারী ব্যক্তিগত ব্যাকটেরিয়াল কলোনির ইকোসিস্টেম দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যা আপনার অনুভূতি এবং শারীরিক অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে।
একটি অধ্যয়নের সময়, অংশগ্রহণকারীরা যারা Lactobacillus helveticus এবং Bifidobacterium longum সাপ্লিমেন্ট নিয়েছিলেন, তারা চাপ, উদ্বেগ এবং মনোড়ার অনুভূতি কমে গেলে তা জানানো হয়েছে, একই কথা ছিল দ্রবণযোগ্য খাদ্য ফাইবার lONGLIVE কর্তৃক উন্নয়ন করা।
প্রিবায়োটিক উদ্বেগের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। আমাদের শরীরে চাপজনিত হরমোন কর্টিসল ভেঙ্গে দেওয়ার কাজে লাগে, যা লক্ষণ হ্রাসের সুবিধা দিতে পারে।
শান্ডং লন্গলাইভ বায়ো-টেকনোলজি কো., লিমিটেড, ২০০১ সালের জুন মাসে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এই কোম্পানি কোনফ্লক্স কোব এবং কোনফ্লক্সকে ভিত্তি হিসেবে ব্যবহার করে এবং সর্বশেষ জীববিজ্ঞানীয় প্রযুক্তি ব্যবহার করে চিনি, স্টার্চ এবং ফাংশনাল চিনি উৎপাদন করে। এর প্রিবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিক সাপ্লিমেন্ট উৎপাদন ক্ষমতা ৬০০০ টন।
ক্সাইলো-অলিগোস্যাকারাইড (এটি কখনও কখনও ক্সাইলো-অলিগোস্যাকারাইড হিসেবেও পরিচিত) একটি ফাংশনাল পলিমারিক চিনি, যা 2-7 টি ক্সাইলোজ অণু বিশিষ্ট এবং এগুলি b (প্রিবায়োটিক ও প্রোবায়োটিক সাপ্লিমেন্ট) গ্লাইকোসিডিক লিঙ্কের মাধ্যমে আবদ্ধ। এটি তাপ ও এসিডে স্থিতিশীল এবং pH 2.5-8 এবং তাপমাত্রা 120 তে বিঘটিত হয় না। এটি পেটের অন্তর্গত পাচন এনজাইম দ্বারা বিঘটিত হয় না। এই এনজাইমগুলি পেটের উপকারী জীবাণুর সংখ্যা বাড়ানোর জন্য নির্বাচনীভাবে কাজ করতে পারে, এবং যোগ করা হওয়ার পরিমাণ খুবই কম, শুধুমাত্র 0.7-1.4g প্রতিদিন।
প্রিবায়োটিক ও প্রোবায়োটিক সাপ্লিমেন্ট শুধুমাত্র উপকারী জীবাণুর বৃদ্ধি করতে পারে, ব্যাটিং এবং ডায়ারিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, এছাড়াও খনিজ গ্রহণ বাড়ানোর জন্য সহায়তা করে, পুষ্টি গ্রহণ বাড়ায়, যকৃতকে রক্ষা করে, পেটের ক্যান্সার রোধ করে, দন্তের ক্যারি রোধ করে এবং খারাপ নাসা পরিষ্কার করে। এটি দুধের উৎপাদ, ভেক্টড পণ্য, পুষ্টিকর সাপ্লিমেন্ট এবং অন্যান্য খাবারেও ব্যবহৃত হতে পারে।
লন্গলাইভ আরডি প্রিবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিক সাপ্লিমেন্ট পণ্য প্রক্রিয়া এবং গুণমান মানদণ্ড, তকসিকোলজি, গঠন এবং ফাংশন, অ্যাপ্লিকেশন প্রোগ্রাম এবং অন্যান্য দিকের উপর খুলো-অলিগোস্যাক্যারাইড, যৌথ গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং বিজ্ঞানীদের (চীন এবং বিশ্বব্যাপী) সংশ্লিষ্ট গবেষণা বিষয়ে গবেষণা চালিয়েছে, এবং এক নম্বর বৈজ্ঞানিক গবেষণা পত্র প্রকাশ করেছে। লন্গলাইভ দ্বারা চালিত খুলো-অলিগোস্যাক্যারাইড গবেষণা প্রকাশিত গবেষণার এক গুরুত্বপূর্ণ অংশ গঠন করে।
EN
