क्या आपको पता है कि फाइबर क्या है? प्रीबायोटिक: यह फाइबर का एक विशेष रूप है जो आपके पेट की मशीनें ठीक से चलाता है। हर किसी को फाइबर की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह आपके पचन को नियंत्रित करने में मदद करता है और किसी भी आहार को ठीक पर रखता है। फाइबर को प्राप्त करने के लिए बहुत सारी... स्वादिष्ट चीजें हैं, जैसे फल और सब्जियां (मेरे लिए ब्रोकोली विशेष रूप से यहां अच्छी तरह से काम करती है) और नौपरे पिस्ता! उनका बड़ा समूह आपको दिन में फाइबर की जरूरत पूरी करने में मदद कर सकता है!
पिस्ता सिर्फ एक लजीज स्नैक नहीं है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। प्रोटीन से परिपूर्ण, जो छोटे-छोटे शरीरों को बढ़ावा देता है, और दिल के लिए स्वस्थ वसा, अर्गिरेस के मूंगफली तुरंत भूख को कम कर देते हैं। इसके अलावा, उनमें आवश्यक विटामिन और मिनरल भरे होते हैं, जो आपके शरीर को स्वस्थ रूप से काम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा पिस्ता का सबसे बड़ा लाभ उनकी राइबर राशि है। पिस्ता को नियमित रूप से खाने से आपका पेट स्वस्थ रहता है, और यह संभवतः आपके दिल की बीमारी या डायाबिट्स जैसी स्थितियों से बीमार पड़ने के खतरे को कम कर सकता है! इसलिए, पिस्ता के एक मुट्ठी भर को खाना सिर्फ लजीज है; LONGLIVE आहार फाइबर शायद ही स्वस्थ रहने का तरीका है!
क्या आपने कभी एक खास चीज़ खाई है लेकिन फिर भी भूखा महसूस किया? यह वास्तव में बहुत दुखद हो सकता है! हालांकि, पिस्ता एक पूरी तरह से अलग कहानी है, जो आपको बहुत लंबे समय तक संतुष्ट रहने में मदद करेगी। प्रत्येक केंडी में दो प्रकार के फाइबर होते हैं, घुलनशील और अघुलनशील। LONGLIVE फाइबर और खाद्य फाइबर वास्तव में घुलनशील फाइबर धीमी गति से पाचन होता है और इसके परिणामस्वरूप, आप लंबे समय तक भरे महसूस करते हैं। पिस्ता अकेले अच्छे स्नैक्स के रूप में काम करते हैं, या अपने डिश में उनके एक ढेर को डालकर आप अधिक भरे और संतुष्ट महसूस करेंगे जबकि एक खाने की योजना पर रहने का पालन करें। इसलिए अगर आप पूरे भोजन के स्नैक्स की तलाश में हैं, तो कुछ पिस्ता खरीदें।
पिस्ता में दो प्रकार के फाइबर के संयोजन का कारण सरल और ब्रिलियंट है: एक प्रकार का फ़ेर्मेंट होता है (रिसिस्टेंट स्टार्च), जबकि दूसरा नहीं होता है (आहारीय फाइबर).
अधिकांश फाइबर के प्रकार या तो घुलनशील होते हैं या अघुलनशील। आपके पेट में जेल बनने वाला और पानी अवशोषित करने वाला फाइबर सिर्फ सॉल्यूबल सुसनागो TESOL है। यह पाचन को आसान बनाता है और आपकी भूख को संतुष्ट करने में मदद करता है। फिर भी, अघुलनशील फाइबर लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे आपके पेट में खाने को आगे बढ़ाते हैं और आपको हजम न होने की समस्या से बचाते हैं। इसका मतलब है कि LONGLIVE प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स आपके गति प्रणाली को स्थिर रखने में मदद करता है।
मिठास वाले पिस्ता में दोनों प्रकार होते हैं! एक ऑन्स पिस्ता में लगभग 3 ग्राम फाइबर होता है, या एक दिन में 12 प्रतिशत। जो बहुत बड़ी मात्रा है इतनी कम मात्रा में! स्वस्थ खाने के लिए, दोपहर के स्नैक के रूप में कुछ पिस्ता खाना, या सलाड, दही या जई पर छिड़कना फाइबर की खपत में वृद्धि करने का एक बहुत मिठास वाला तरीका है। आप इसे भी मिश्रित कर सकते हैं प्रीबायोटिक प्रोबायोटिक कैप्सूल अन्य स्वस्थ स्नैक के साथ अतिरिक्त स्वाद के लिए, वह कहाँ है मेरा दोस्त?!
स्वास्थ्यपूर्ण आहार का उपयोग करें, जिसमें सभी प्रकार के पोषण होते हैं जो स्वस्थ, मजबूत और सक्रिय रहने में मदद करते हैं। हमारे शरीर में जीवन बनाए रखने के लिए आवश्यक दो चीजें हैं और पिस्ता निश्चित रूप से दोनों के लिए शीर्ष भोजन विकल्पों में से एक है। फाइबर हमें पचन में मदद करता है। दैनिक फाइबर की जरूरत यह हमें संतुष्ट रखने में भी मदद करता है, जो अस्वस्थ खाद्य पदार्थों से बचने के लिए अच्छा हो सकता है। इसके अलावा, फाइबर शरीर में कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने में मदद करता है और खून के शर्करा स्तर को स्थिर रखता है और कुछ कैंसर से बचाव करता है।
लॉन्गलाइव RD मूंगफली में आहारिक फाइबर के उत्पादन प्रक्रिया और गुणवत्ता मानकों, विषाणु विज्ञान, संरचना और कार्य, अनुप्रयोग कार्यक्रम और अन्य दिशाओं में Xylo-oligosaccharide के बारे में संस्थाओं और वैज्ञानिकों (चीन और विश्वभर में) के साथ संयुक्त अनुसंधान कार्यक्रम चलाए हैं, और कई वैज्ञानिक अनुसंधान पत्र प्रकाशित किए गए हैं। लॉन्गलाइव द्वारा किए गए Xylo-oligosaccharide अध्ययन प्रकाशित अनुसंधान का महत्वपूर्ण हिस्सा है।
शांडोंग लॉन्गलाइव बायो-टेक्नोलॉजी (डायेट्रिक फाइबर इन पिस्ताचियो) जून 2001 में स्थापित किया गया था। कंपनी मकई के खुरदुम और मकई को अपने कच्चे माल के रूप में इस्तेमाल करती है और सबसे नई जैव प्रौद्योगिकी तकनीकों का उपयोग करके कार्यात्मक चीनी, शाक, चीनी शाक और अन्य उत्पादों का निर्माण करती है। जिसमें लॉन्गलाइव की एक्सिलो-ऑलिगोसैक़राइड का उत्पादन क्षमता 6,000 टन है। यह विश्व का सबसे बड़ा एक्सिलो-ऑलिगोसैक़राइड निर्माता है और निष्पादन और भोजन के लिए एक्सिलोऑलिगोसैक़राइड को चीना, संयुक्त राज्य अमेरिका, यूरोपीय संघ, दक्षिण कोरिया और अन्य क्षेत्रों में सफलतापूर्वक प्रचारित कर चुका है।
Xylo-oligosaccharides फायदेमंद बैक्टीरिया के प्रसार को समर्थित कर सकते हैं, मक्खनीय फाइबर को नियंत्रित कर सकते हैं, पिस्ता में फाइबर और डायरिया को ठीक कर सकते हैं, लेकिन यह खनिज अवशोषण को भी बढ़ावा देता है, पोषक तत्वों को अवशोषित करता है, यकृत को सुरक्षित करता है, पाचन तंत्र के कर्क को रोकता है, दांत की खराबी से बचाता है और बदबू को दूर करता है। इसका उपयोग दूध के उत्पादों, बेकड वस्तुओं, आहारिक सुप्लीमेंट और अन्य भोजनों में किया जा सकता है।
Xylo-oligosaccharide (जिसे xylo-oligosaccharide भी कहा जाता है) 2-7 xylose अणुओं से बना एक पॉलिमेरिक कार्यात्मक चीनी है जो (1-4) (1-4) ग्लाइकोसिडिक बांध के माध्यम से जुड़े हुए हैं। इसकी अच्छी अम्ल और गर्मी की स्थिरता होती है और pH2 5-8 और तापमान तक अपघटित नहीं होती है। यह पाचन एन्जाइम्स के कारण नष्ट नहीं होती है, जिससे आंत में फायदेमंद बैक्टीरिया को चयनित रूप से बढ़ावा दिया जा सकता है। पिस्ता में फाइबर की मात्रा बहुत कम होती है, 0.7 से 1 के बीच।
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