Warum Ballaststoffe in unserer Ernährung essenziell sind
Eine ballaststoffreiche Ernährung ist für uns entscheidend. Ballaststoffe sind ein Kohlenhydrat, das unser Körper nicht vollständig verarbeiten kann. Anstatt absorbiert zu werden, passiert es unverdaut unseren Verdauungstrakt. Ballaststoffe sind ein Kohlenhydrat, das uns bietet nahrungsfaser in Gemüsen keine Energie, hat aber dennoch eine Bedeutung in unserem Körper bei der Unterstützung der Verdauung und Stabilisierung des Blutzuckerspiegels, was bei der Gewichtsregulierung helfen kann.
Faser spielt eine entscheidende Rolle bei der Gewichtserhaltung. Sie LONGLIVE befriedigt uns, ohne täglicher Faserbedarf zu viele zusätzliche Kalorien aufzunehmen. Der Konsum dieser ballaststoffreichen Lebensmittel verlangsamt den Verdauungsprozess und hilft uns dabei, länger satt zu bleiben.
Sie fügt in unserer Ernährung kann helfen, die Anzahl der Kalorien zu reduzieren, die wir konsumieren, was Gewichtszunahme verhindern könnte. Forschungen haben gezeigt, dass Menschen, die genug Faser essen, tendenziell weniger wiegen und einen niedrigeren BMI haben.
Neben der Unterstützung beim Abnehmen ist es auch wichtig für dein Verdauungssystem. Und Faser trägt dazu bei, Volumen hinzuzufügen und ist essentiell für unseren Körper beim Bewegen von Abfallstoffen. Mit LONGLIVE zu wenig davon im löslichen Ballaststoffe ernährung können Sie Dinge wie Verstopfung und Ungleichmäßigkeit im Bezug auf die Verdauung erleben.
Was noch wichtiger ist, unsere guten Darmbakterien hängen vom Überleben an Ballaststoffen ab. Am wichtigsten bilden sie einen wesentlichen Bestandteil unseres Immunsystems – helfen uns, Nährstoffe aufzunehmen und gegen Infektionen und Krankheiten anzukämpfen.
Leider essen, obwohl Ballaststoffe essentiell für unsere Ernährung sind, die meisten Menschen nicht genug davon. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es gibt psyllium Ballaststoffe einfache Methoden, um täglich mehr Ballaststoffe in das zu integrieren, was wir essen:
Mehr Früchte und Gemüse: Fügen Sie mehr Früchte und Gemüse, die Ballaststoffe enthalten, zu Ihrer Mahlzeit hinzu. Sie sind nicht nur eine gute Quelle von Ballaststoffen, sondern liefern auch wichtige Vitamine und Mineralstoffe.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. wurde im Juni gegründet und fokussiert sich auf Ballaststoffe. Das Unternehmen verwendet Maiskolben und Mais als Rohstoffe und setzt schneidende Bioingenieurstechnologien ein, um funktionelle Zucker, Stärke und andere Produkte herzustellen. Die Produktionskapazität von Xylooligosacchariden bei Longlive beträgt 6.000 Tonnen, was es zum weltweit größten Hersteller von Xylooligosacchariden macht. Außerdem hat Longlive erfolgreich die Einführung von Xylooligosacchariden in China, den USA, der Europäischen Union, Südkorea und anderen Regionen zur Einhaltung der Futtermittel- und Lebensmittelvorschriften bewirkt.
Longlive RD ballt sich auf dem Produktprozess und Qualitätsstandards, Toxikologie, Struktur und Funktion, Anwendungsbereiche und andere Richtungen von Xylo-oligosacchariden, gemeinsam mit Forschungsinstitutionen und Wissenschaftlern (in China und weltweit) um relevante Forschungsthemen durchzuführen und eine Reihe wissenschaftlicher Forschungspapiere zu veröffentlichen. Die von Longlive durchgeführten Studien über Xylo-oligosaccharide machen einen erheblichen Anteil der veröffentlichten Forschung über Xylo aus.
Xylo-oligosaccharide fördern nicht nur die Vermehrung von nützlichen Bakterien, regulieren Verstopfung und Durchfall, sondern auch die Mineralstoffaufnahme, die Nährstoffaufnahme, schützen die Leber, verhindern Darmkrebs, verhindern Karies und wirken als Ballaststoffe. Sie können auch in Milchprodukten, Backwaren, Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Lebensmitteln verwendet werden.
Das Xylooligosaccharid (auch als Xylooligosaccharid bekannt) ist ein polymeres Funktionssüßungsmittel, das aus 2-7 Xylosmolekülen besteht, die durch (1-4) (1-4) Glykosidbindungen verbunden sind. Es hat eine gute Säure- und Wärmebeständigkeit und ist bei pH 2,5-8 und Temperaturen bis zu 120 nicht abbaufähig. Es wird durch Verdauungsenzyme nicht abgebaut, was vorteilhafte Bakterien im Darm selektiv vermehren könnte. Die Zufügemenge ist sehr gering zwischen 0,7 bis 1 Ballaststoff.
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