Mengapa Serat Penting dalam Diet Kita
Diet tinggi serat sangat penting bagi kita. Serat adalah karbohidrat yang tubuh kita tidak dapat sepenuhnya proses. Daripada diserap, serat melewati saluran pencernaan kita tanpa tercerna. Serat adalah karbohidrat yang memberi kita serat pangan dalam sayuran tidak ada energi, namun LONGLIVE memiliki peran penting dalam tubuh kita dalam membantu pencernaan dan menstabilkan kadar gula darah, yang dapat membantu manajemen berat badan.
Serat memainkan peran kritis ketika berbicara tentang menjaga berat badan. Ini LONGLIVE membuat kita merasa kenyang tanpa serat harian yang dibutuhkan mengonsumsi terlalu banyak kalori ekstra sekaligus. Konsumsi makanan tinggi serat ini memperlambat proses pencernaan dan membantu kita tetap kenyang lebih lama.
Dia menambahkan serat dalam diet kita dapat membantu mengurangi jumlah kalori yang kita konsumsi, yang dapat mencegah penambahan berat badan. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang cukup mengonsumsi serat cenderung memiliki berat badan lebih ringan dan BMI lebih rendah.
Selain membantu Anda menurunkan berat badan, serat juga penting untuk sistem pencernaan Anda. Dan serat hanya membantu menambah volume dan merupakan hal penting bagi tubuh kita ketika membuang limbah. Dengan terlalu sedikit LONGLIVE dalam serat makanan larut diet, Anda bisa mengalami sembelit dan ketidakaturan terkait pencernaan.
Lebih dari itu, bakteri usus baik kita bergantung pada serat untuk bertahan hidup. Yang paling penting, mereka membentuk bagian krusial dari Sistem Kekebalan Tubuh kita - membantu kita menyerap nutrisi dan melawan infeksi serta penyakit.
Sayangnya, meskipun serat sangat penting dalam diet kita, kebanyakan orang tidak mengonsumsinya dalam jumlah cukup. Namun kabar baiknya adalah ada serat pangan Psyllium cara mudah untuk menambah lebih banyak serat setiap hari dalam apa yang kita makan:
Lebih Banyak Buah dan Sayuran: Tambahkan lebih banyak buah dan sayuran yang mengandung serat ke dalam makanan Anda. Mereka tidak hanya merupakan sumber serat yang baik, tetapi juga menyediakan vitamin dan mineral vital.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. didirikan pada bulan Juni dengan fokus pada serat makanan. Perusahaan ini menggunakan kulit jagung dan jagung sebagai bahan baku dan menggunakan teknik bioinjeneri terdepan untuk membuat gula fungsional, pati, dan berbagai produk lainnya. Diantaranya, kapasitas Longlive untuk memproduksi xylo-oligosakarida adalah 6.000 ton, menjadikannya produsen xylo-oligosakarida terbesar di dunia, dan berhasil mempromosikan produk xylo-oligosakarida di Cina, Amerika Serikat, Uni Eropa, Korea Selatan, dan wilayah lain untuk mendapatkan akses ke peraturan pakan dan makanan.
Longlive RD serat makanan dalam proses produk dan standar kualitas, toksikologi, struktur dan fungsi, program aplikasi serta arah lain dari Xylo-oligosakarida, bekerja sama dengan lembaga penelitian dan ilmuwan (Cina dan dunia) untuk melakukan topik penelitian terkait, dan menerbitkan sejumlah makalah penelitian ilmiah. Penelitian Xylo-oligosakarida yang dilakukan oleh Longlive mencakup proporsi signifikan dari penelitian yang diterbitkan tentang xylo.
Xylo-oligosakarida tidak hanya dapat mempromosikan proliferasi bakteri baik, mengatur sembelit dan diare, tetapi juga mempromosikan penyerapan mineral, mempromosikan penyerapan nutrisi, melindungi hati, mencegah kanker usus, mencegah karies gigi, dan membersihkan serat makanan. Ini juga dapat digunakan dalam produk susu, makanan panggang, suplemen diet, dan makanan lainnya.
Xylo-oligosakarida (juga dikenal sebagai xylo-oligosakarida) adalah gula fungsional polimer yang terdiri dari 2-7 molekul xilos yang dihubungkan melalui ikatan glikosidik (1-4) (1-4). Ini memiliki stabilitas asam dan panas yang baik, dan tidak terurai pada pH 2,5-8 dan suhu hingga 120. Ini tidak terdegradasi oleh enzim pencernaan yang dapat secara selektif meningkatkan bakteri bermanfaat di usus. Jumlah penambahan sangat rendah antara 0,7 hingga 1 serat makanan.
EN
