Perché la fibra è fondamentale nei nostri dieti
Una dieta ricca di fibra è fondamentale per noi. La fibra è un carboidrato che i nostri corpi non possono elaborare completamente. Invece di essere assorbita, attraversa il nostro tratto digestivo indigerito. La fibra è un carboidrato che ci fornisce fibra dietetica nelle verdure nessuna energia, tuttavia ha un'importanza significativa nel nostro corpo in termini di aiuto alla digestione e stabilizzazione dei livelli di zucchero nel sangue, il che può aiutare nella gestione del peso.
La fibra svolge un ruolo critico quando si tratta di mantenere il peso. Ci sazia senza fibra giornaliera necessaria assumere troporie calorie in più. Il consumo di questi alimenti ricchi di fibre rallenta il processo di digestione e ci aiuta a rimanere sazi per periodi più lunghi.
Aggiungere fibre nel nostro regime alimentare può aiutare a ridurre il numero di calorie che consumiamo, il che potrebbe prevenire l'aumento di peso. La ricerca ha dimostrato che le persone che mangiano abbastanza fibre tendono a pesare di meno e hanno un IMC più basso.
Oltre ad aiutarvi a perdere peso, è anche fondamentale per il vostro sistema digestivo. E le fibre contribuiscono semplicemente ad aumentare il volume ed sono essenziali per i nostri corpi quando si tratta di muovere i rifiuti. Con LONGLIVE, se ne assumi troppo poca, fibra dietetica solubile nella dieta, puoi sperimentare problemi come la costipazione e irregolarità legate alla digestione.
Inoltre, le nostre buone batterie intestinali dipendono dalle fibre per sopravvivere. Più importantemente, esse formano una parte cruciale del nostro Sistema Immunitario - ci aiutano ad assorbire nutrienti e difendersi dagli infectioni e dalle malattie.
Purtroppo, anche se le fibre sono essenziali per la nostra dieta, la maggior parte delle persone non ne mangia abbastanza. Ma la buona notizia è che ci sono fibra alimentare di psillio metodi semplici per aggiungere più fibre quotidianamente in ciò che mangiamo:
Più frutta e verdura: aggiungi più frutta e verdura che contengono fibra ai tuoi pasti. Non sono solo una buona fonte di fibra, ma forniscono anche vitamine e minerali essenziali.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. è stata fondata in giugno con l'obiettivo di produrre fibra dietetica. L'azienda utilizza la scorza di granturco e il granturco come materie prime e impiega tecniche avanzate di bioingegneria per creare zuccheri funzionali, amidi e vari altri prodotti. Tra questi, la capacità di produzione di xilo-oligosaccaridi di Longlive è di 6.000 tonnellate, rendendola il più grande produttore mondiale di xilo-oligosaccaridi, e ha avuto successo nel promuovere il prodotto a base di xilo-oligosaccaridi in Cina, Stati Uniti, Unione Europea, Corea del Sud e altre regioni, ottenendo l'accesso alle normative per mangimi e alimenti.
Longlive RD fibra dietetica nel processo produttivo e standard di qualità, tossicologia, struttura e funzione, programmi di applicazione e altre direzioni degli Xilo-oligosaccaridi, ha condotto ricerche con istituzioni e scienziati (Cina e in tutto il mondo) pubblicando numerosi articoli di ricerca scientifica. Le ricerche su Xilo-oligosaccaridi svolte da Longlive rappresentano una percentuale significativa delle ricerche pubblicate sul tema.
Gli Xilo-oligosaccaridi possono non solo promuovere la proliferazione dei batteri benefici, regolare la costipazione e la diarrea, ma anche favorire l'assorbimento minerale, promuovere l'assorbimento dei nutrienti, proteggere il fegato, prevenire il cancro intestinale, prevenire la carie dentale e agire come fibra dietetica. Possono inoltre essere utilizzati in prodotti lattiero-caseari, prodotti da forno, integratori alimentari e altri cibi.
Lo xylo-oligosaccaride (noto anche come xylo-oligosaccaride) è un zucchero funzionale polimerico composto da 2-7 molecole di xilosa legate attraverso legami glicosidici (1-4) (1-4). Ha una buona stabilità acida e termica e non si decompone a pH 2,5-8 e temperature fino a 120. Non degrada a causa degli enzimi digestivi che possono moltiplicare selettivamente batteri benefici nell'intestino. La quantità aggiunta è molto bassa, tra 0,7 e 1 di fibra dietetica.
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