왜 섬유질이 우리의 식단에서 중요한가
고섬유질 식사는 우리에게 매우 중요합니다. 섬유질은 우리가 완전히 분해하지 못하는 탄수화물입니다. 흡수되는 대신 소화 기관을 통해 불분해 상태로 지나갑니다. 섬유질은 우리에게 채소의 식이 섬유질 에너지를 제공하지 않지만, LONGLIVE 소화를 돕고 혈당 수치를 안정시키는데 있어 신체 내에서 중요한 역할을 하며, 이는 체중 관리에도 도움이 됩니다.
섬유질은 체중 관리에 있어 중요한 역할을 합니다. 그것은 우리를 만족시키며 매일 필요한 섬유질 추가로 많은 칼로리를 섭취하지 않고 오랫동안 포만감을 유지하도록 돕습니다. 이러한 고섬유질 음식의 섭취는 소화 과정을 늦추고 더 오래 포만감을 제공합니다.
그녀는 식이 섬유를 추가하면 우리가 소비하는 칼로리를 줄이는 데 도움을 주어 체중 증가를 방지할 수 있다고 말합니다. 연구에 따르면 섬유를 충분히 섭취하는 사람들은 체중이 적고 체질량지수가(BMI) 낮은 경향이 있습니다.
체중 감량에 도움을 주는 것 외에도,这是我们의 소화 시스템에 필수적입니다. 그리고 섬유는 단순히什을 추가하는 데 도움을 주며, 폐기물을 배출할 때 우리 몸에 필수적입니다. LONGLIVE 섬유가 너무 적으면 변비와 소화 관련 불규칙성이 발생할 수 있습니다. 용해성 식이섬유 식단에서 섬유소가 부족하면 변비와 소화 문제 등이 발생할 수 있습니다.
또한 우리의 유익한 장내 박테리아는 생존을 위해 섬유소에 의존합니다. 무엇보다도 이들은 면역 체계의 중요한 부분을 이루며, 영양소 흡수를 돕고 감염 및 질병으로부터 우리를 보호합니다.
불행히도, 섬유소가 식단에 필수적이지만 대부분의 사람들은 충분히 섭취하지 않습니다. 하지만 좋은 소식은 우리가 매일 먹는 음식에 더 많은 섬유소를 쉽게 추가할 수 있는 방법들이 있다는 것입니다. 플라.lium 식이섬유 매일 섬유소 섭취량을 늘리는 쉬운 방법들이 있습니다:
더 많은 과일과 채소: 식이 섬유를 포함한 더 많은 과일과 채소를 식사에 추가하세요. 이들은 섬유질의 좋은 공급원일 뿐만 아니라 필수 비타민과 미네랄도 제공합니다.
산동 롱라이브 바이오-테크놀로지 주식회사는 6월에 설립되었으며, 식이 섬유를 다룬다. 이 회사는 옥수수 수염과 옥수수를 원료로 사용하여 최첨단 생물공학 기술을 활용해 기능성 당류, 전분 및 기타 다양한 제품을 생산한다. 그중 롱라이브의 크실리스카리드 생산 용량은 6,000톤이며, 이는 세계 최대의 크실리스카리드 제조업체로서 중국, 미국, 유럽 연합, 한국 등지에서 사료 및 식품 규정에 맞게 제품을 성공적으로 홍보했다.
롱라이브 RD 식이섬유는 제품 공정 및 품질 기준, 독성학, 구조와 기능, 응용 프로그램 등에 있어 자일로올리고당의 다양한 방향에 대해 공동 연구기관과 과학자들(중국 및 전 세계)과 함께 관련 연구 주제를 진행하고 다수의 과학 연구 논문을 발표했습니다. 롱라이브에서 수행한 자일로올리고당 연구는 자일로에 관한 출판된 연구의 상당 부분을 차지합니다.
자일로올리고당은 유익균의 증식을 촉진하고 변비와 설사를 조절할 뿐만 아니라 미네랄 흡수를 촉진하고 영양 흡수를 도와며 간을 보호하고 장암을 예방하며 충치를 방지하고 식이섬유를 청소하는 데에도 도움을 줍니다. 또한 유제품, 제빵류, 건강보조제 등 다양한 식품에 사용될 수 있습니다.
자일로올리고당(또는 자일로올리고당)은 2-7개의 자일로스 분자가 (1-4)(1-4) 글리코시드 결합을 통해 연결된 다중 기능성 당분입니다. 이 물질은 우수한 산 및 열 안정성을 가지고 있으며, pH 2.5-8에서 최대 120도까지 분해되지 않습니다. 또한 소화효소에 의해 분해되지 않아 장내 유익균을 선택적으로 증식시킬 수 있습니다. 첨가량은 매우 적으며, 식이섬유로 0.7~1 사이입니다.
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