Lahat ng Kategorya

Magkaroon ng ugnayan

Fiber sa mga diet food

Kamusta mga bata! Siguraduhing kumain ng sapat na mga pagkain na mataas sa fiber. Kaya nga, siguraduhing alamin, "fiber ano ba talaga ito at paano?" Ehem, ang fiber ay isang napakainteresanteng klase ng pagkain na nagiging sanhi ng mas mabuting pakiramdam.

 

Ang fiber ay napakalaking kahalagaan dahil maraming sanhi, ngunit may isang pangunahing dahilan na nanganganib: ito ang nagpapanatili na mabuti ang katawan mo. Ang mga pagkain na may dami ng fiber ay nagbabantay sa anumang problema sa tiyan at sa pagdidigis ng pagkain. Ito ang paraan kung paano nakikisira ng katawan mo ang pagkain sa maliit na bahagi, at kaya naman makakakuha ka ng lahat ng kabutihan mula dito para sa malusog na paglago kasama ng dami at sapat na enerhiya. At, ang mga pagkain na mataas sa fiber ay maaaring ipagutom ka at tulungan kang manatili sa pagsabi para sa mas mahabang panahon. Iyon ay talagang sikat sapagkat hindi ito ibig sabihin na magiging gutom ka ulit sa sandaling iyon. Ngayon, alam mo na kung bakit kailangan kumain mga hibla sa pagkain mula sa LONGLIVE ay talagang mahusay!


Mga pagkain na may maraming fiber upang tulakin ka sa pagka-satisyado at buo ang damdamin

Walang larawan ng masarap na mga pagkain na mataas sa serbero! Ito ay mga prutas at gulay, buong bigas (tulad ng itim na bigas o oats), at mga kamatis tulad ng lentils. Isang piraso ng prutas bilang merienda - tulad ng mansanas, bawang, o pera - maaaring tingin mong mataas sa asukal ngunit lahat ng fruktosa ay dumadagdag kasama ang serbero. Mahusay na mga gulay upang makakuha ng serbero ay brokoli, karot, od at kamote. Serbero buff - maaari mong palitan ang buong trigo tinapay, o buong bigas pasta sa halip na puti. minsan gusto mo lang kumain ng crunchy. fiber at dietary fiber mula sa LONGLIVE masarap at mabuti rin para sayo.


Why choose LONGLIVE Fiber sa mga diet food?

Mga kaugnay na kategorya ng produkto

Hindi mahanap ang iyong hinahanap?
Makipag-ugnayan sa aming mga consultant para sa higit pang magagamit na mga produkto.

Humiling ng Quote Ngayon

Magkaroon ng ugnayan