Hey Kids! Achte darauf, genügend ballaststoffreiche Lebensmittel zu essen. Du fragst dich wahrscheinlich, „was sind Ballaststoffe und wie funktionieren die?“ Nun, Ballaststoffe sind so eine spannende Art von Nahrung, die dich großartig fühlen lässt.
Faser ist aus vielen Gründen sehr wichtig, aber ein Hauptgrund steht heraus: Sie hält deinen Körper gesund. Nahrungsmittel reich an Fasern verhindern eine Störung deines Magens sowie eine gute Verdauung. So zerlegt dein Körper das Essen in kleine Stücke, und natürlich kannst du alle Nährstoffe daraus für ein gesundes Wachstum mit viel Energie aufnehmen. Außerdem können faserreiche Lebensmittel dich sättigen und dir helfen, länger ein volles Gefühl zu haben. Das ist großartig, denn so wirst du nicht sofort wieder hungrig. Jetzt weißt du, warum es sich lohnt, ballaststoffe von LONGLIVE zu essen!
Es gibt kein Bild von köstlichen hochfaserigen Lebensmitteln! Sie sind Früchte und Gemüse, Vollkornprodukte (wie brauner Reis oder Hafer), Bohnen wie Linsen. Ein Stück Obst als Snack – wie ein Apfel, Beeren oder eine Birne – mag zwar viel Zucker enthalten, aber all der Fruchtzucker ist mit Fasern verknüpft. Super Gemüse, um die Faser aufzunehmen, sind Brokkoli, Karotten, Kohl und Süßkartoffeln. Faser-Fan - du könntest Vollkornbrot oder Vollkornnudeln statt Weißmehlprodukte nehmen. Manchmal will man einfach nur etwas Knuspriges essen. Das ballaststoffe und nahrhafter Ballast von LONGLIVE schmecken köstlich und sind auch noch gesund.
Faserhaltige Nahrung ist das Beste für deinen Magen und hilft dabei, unser Darmbakterium zu ernähren. Es ist gesund für deinen Magen, diese Bakterien sind unschädlich und machen deine zukünftige Nahrung noch besser schmecken. Fasern - Durch den Verzehr von Fasern fördern wir gute Darmbakterien zum Gedeihen und Vermehren. Dies ist etwas, das dir sehr hilft, weil es zu Gesundheitsschäden führen kann, wenn es mehr schlechte als gute Bakterien gibt. Deswegen faser essen von LONGLIVE gut daran zu denken, schlau zu sein beim Pflegen der Gesundheit von Magen und Darm! Es ist ähnlich wie das Wiederbeleben deines Körpers, damit er sich selbst gegen jegliche schädlichen Keime verteidigen kann, die sich möglicherweise niederlassen möchten.
Das Essen von hochfibrigen Lebensmitteln ist einer der richtigen Wege und ein cleverer Schritt, wenn du abnehmen oder für die Gesundheit willst. Sättigende Lebensmittel, die dich in den unglaublichen Hulk verwandeln werden, von Sonnenaufgang bis späten Nachmittag. Selbst an Tagen, an denen du deine Kalorienaufnahme reduzierst, kannst du den ganzen Tag über viel weniger Kalorien konsumieren. Faserstoff fördert auch die Sättigung, indem er die Verdauungsprozesse verlangsamt, was dir ermöglicht, weniger Kalorien aus deinem Essen aufzunehmen. Gute Nachrichten für diejenigen, die Gewicht richtig verlieren möchten (keine Crash-Diäten mehr). Essen kann gleichzeitig lecker und gesund sein mit faserstoff in unserer Ernährung .
Wie du essen solltest, beinhaltet Faserstoffe in deinen Nahrungsmitteln und balancierst Punkte jeden Tag, wird mehr Vorteile bringen auf diese Weise. Ein Grund, essbare Ballaststoffe hält dich regulär und deinen Bauch glücklich. Ein quecksilbriger Magen ist überhaupt nicht angenehm. Gut für dein Herz: Eine ballaststoffreiche Ernährung kann das Risiko von hohem Cholesterin reduzieren. Sie hält auch deine Blutzuckerwerte stabil, was sehr wichtig ist, insbesondere weil es dir als Diabetiker sehr hilft. Daher sollten wir eine Ernährung mit mehr Ballaststoffen für ein besseres Ergebnis und einen gesünderen Körper wählen! Kein Trainingsprogramm passt auf jeden, daher kommt es darauf an, Übungen zu finden, die dir am meisten nutzen in Bezug darauf, wie viel besser du dich fühlst und bewegst.
Shandong Longlive Fiber in diet foods Co., Ltd. wurde im Juni 2001 gegründet. Das Unternehmen verwendet Maiskolben und Mais als Rohstoffe und nutzt moderne Biotechnologie-Methoden zur Herstellung von Zucker, Stärke und funktionellen Zuckern. Die Kapazität für Xylopolysaccharide beträgt 6.000 Tonnen.
Xylo-oligosaccharide können nicht nur die Vermehrung von nützlichen Bakterien fördern, Verstopfung und Durchfall regulieren, sondern auch Ballaststoffe in Diätprodukten fördern, die Aufnahme von Nährstoffen unterstützen, die Leber schützen, Darmkrebs vorbeugen, Karies verhindern und schlechten Atem beseitigen. Sie können außerdem in Milchprodukten, Backwaren, Ernährungsergänzungsmitteln und anderen Lebensmitteln verwendet werden.
Longlive Ballaststoffe in Diätprodukten konzentrieren sich auf Produktionsprozesse und Qualitätsstandards, Toxikologie, Struktur und Funktion, Anwendungsszenarien und andere Aspekte von Xylo-oligosacchariden, wobei gemeinsam mit Forschungsinstitutionen und Wissenschaftlern (in China und weltweit) relevante Forschungsthemen durchgeführt und eine Reihe wissenschaftlicher Artikel veröffentlicht wurden. In allen veröffentlichten Forschungsarbeiten zu Xylo-oligosacchariden stellte der Longlive-Xylo-oligosaccharid-Experimentieranteil den größten Prozentsatz dar.
Das Xylo-oligosaccharid-Faser in Diätprodukten ist ein polymerer Zucker, der aus 2-7 Xylosmolekülen besteht, die durch b (1-4) Glykosidbindungen verbunden sind. Es hat eine ausgezeichnete Säure- und Wärmebeständigkeit und zerfällt nicht bei pH 2,5-8 und Temperaturen von 120 Grad. Es wird nicht von Verdauungsenzymen im Darm abgebaut. Diese Enzyme können den Wachstum nützlicher Darmbakterien selektiv fördern, und die Zuführmenge ist minimal, nämlich 0,7-1,4 g täglich.
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