Hej barn! Se till att äta tillräckligt med högfiberade livsmedel. Så du undrar förmodligen, "vad är fiber egentligen?" Tja, fiber är ett så intressant näringsstoff som gör dig att känna dig bra.
Fiber är mycket viktigt av många skäl, men ett huvudsakligt skäl står ut: det håller kroppen i balans. Mat rik på fiber förhindrar att din mage fungerar fel samt bidrar till en bra fordoning. Detta är hur din kropp bryter ner maten i små delar, och så kan du naturligt absorbera all nytta från den för en sund växt med massor av energi. Och, högfiberiga maträtter kan fylla dig upp och hjälpa dig att känna dig mätt längre tid. Det är fantastiskt eftersom det betyder att du inte blir hungrig igen direkt. Nu vet du varför att äta kostfiber från LONGLIVE är så bra!
Det finns inget målning av läckra högfiberiga livsmedel! De är frukter och grönsaker, hela korn (som till exempel röd ris eller havre), bönor som linsar. En bit frukt som mellanmål - som ett äpple, jordgubbar eller en pärta - kan verka hög i socker, men allt det fruktoset kommer bundet med fiber. Fantastiska grönsaker för att få in fiber är brokoli, morot, lök och søtpotatis. Fiberbuffe - du skulle kunna byta ut vit bröd mot heltkornsbröd eller heltkornspasta. Ibland vill man bara äta något knaprigt. fiber och kostfibre från LONGLIVE smakar déliciös och är också bra för dig.
Fiberhaltigt mat är det som bäst passar din mage och som hjälper till att föda vår tarmflora. Det är hälsosamt för din mage, de bakterierna är skadeglösa och gör bara att ditt framtida mat smakar ännu bättre. Att äta fiber främjar att goda tarmbakterier växer och multiplicerar sig. Detta är något som hjälper dig mycket, eftersom vår hälsa skulle försämras om det finns fler ogoda bakterier än goda bakterier. Därför att äta fiber från LONGLIVE bra att vara smart i att ta hand om magens och tarmarnas hälsa! Det liknar att starta om kroppen för att den ska kunna försvara sig mot alla återvändande germ som kanske vill komma in och bosätta sig.
Att äta högfiberiga livsmedel är ett av de rätta besluten och en intelligent steg om man vill mista vikt eller för hälsan. Mättnadskänsliga livsmedel som kommer att transformera dig till de fantastiska hulkarna från soluppgången till sent på eftermiddagen. Även att konsumera mycket färre kalorier hela dagen på de dagar då du begränsar din kaloriintag. Fiber fungerar också genom att främja mättnad genom att saktning ned matsmältning, vilket låter dig absorbera färre kalorier från ditt mat. Bra nyheter för dem som letar efter att mista vikt på rätt sätt (inga mer krashalter) Att äta kan vara läckert och hälsosamt samtidigt med fiber i vår kost .
Som du borde äta fiber i dina livsmedel och ha balanserade portioner varje dag kommer att ge fler fördelar på det sättet. En anledning, spiskostfiber håller dig regelbunden och din mage nöjd. En orolig mage är inte bekväm alls. Bra för ditt hjärta. En högfiberdiet kan minska risken för hög kolesterol. Den håller också dina blodsockernivåer stabila, vilket är mycket viktigt, speciellt eftersom det hjälper dig mycket om du är diabeticer. Därför borde vi ta in mer fiber i vår kost för bättre resultat och en hälsosam kropp! Ingen övningsprogram passar alla, så det kommer ner på att hitta övningar som ger mest vinst för dig interms av hur mycket bättre du känner och rör dig.
Shandong Longlive Fiber in diet foods Co., Ltd. grundades i juni 2001. Företaget använder maiskärnar och mais som råmaterial och utnyttjar modern bioingenjörsteknik för att producera socker, stärkelse och funktionssocker. Kapaciteten för xylopolysackarider är 6 000 ton.
Xylo-oligosaccharider kan inte bara främja tillväxten av nyttiga bakterier, reglera konstipation och diarré, utan också främja Fiber i kostprodukter, förbättra näringsupptag, skydda levern, förebygga tarmcancer, förebygga tandkaries och eliminera dålig andedräkt. De kan också användas i mejeriprodukter, bakverk, kosttillskott och andra livsmedel.
Longlive Fiber i kostprodukter fokuserar på produktprocessen och kvalitetsstandarder, toxikologi, struktur och funktion, tillämpningsprogram och andra aspekter av Xylo-oligosaccharider, och samarbetar med forskningsinstitut och vetenskapsmän (i Kina och internationellt) för att genomföra relevanta forskningsprojekt, och har publicerat ett antal vetenskapliga artiklar. I alla forskningsartiklar som publicerats om xylo-oligosaccharider utgör Longlive xylo-oligosaccharidexperiment det största procentandet.
Xylo-oligosaccharidernas fiber i kostprodukter är en polymersuggar som består av 2-7 xylosmolekyler som är kopplade av b (1-4) glykosidiska bindningar. Den har utmärkt sur- och värmebeständighet och förfaller inte vid pH 2,5-8 och temperaturer på 120 grader. Den förfalleras inte av magtarmens fordarmsenzimer. Dessa enzym kan selektivt främja tillväxten av nyttafortplantning i tarmen, och den tillagda mängden är minimal, det är 0,7-1,4 g dagligen.
EN
