Tại sao chất xơ lại quan trọng trong chế độ ăn uống của chúng ta
Chế độ ăn giàu chất xơ rất quan trọng đối với chúng ta. Chất xơ là một loại carbohydrate mà cơ thể chúng ta không thể tiêu hóa hoàn toàn. Thay vì được hấp thụ, nó đi qua đường tiêu hóa mà không bị phân hủy. Chất xơ là một loại carbohydrate cung cấp cho chúng ta chất xơ dinh dưỡng trong rau củ không năng lượng, tuy nhiên nó LONGLIVE có tầm quan trọng trong cơ thể chúng ta về việc hỗ trợ tiêu hóa và ổn định mức đường huyết, điều này có thể giúp quản lý cân nặng.
Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng. Nó của LONGLIVE làm cho chúng ta cảm thấy no mà không chất xơ hàng ngày cần thiết tiêu thụ quá nhiều calo dư thừa. Việc tiêu thụ những thực phẩm giàu chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp chúng ta no lâu hơn.
Cô ấy cho biết thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của chúng ta có thể giúp giảm số lượng calo chúng ta tiêu thụ, điều này có thể ngăn ngừa tăng cân. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn đủ chất xơ có xu hướng cân nặng nhẹ hơn và có chỉ số BMI thấp hơn.
Bên cạnh việc giúp bạn giảm cân, chất xơ cũng rất quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Và chất xơ chỉ giúp tăng khối lượng và là một phần thiết yếu cho cơ thể chúng ta khi di chuyển chất thải. Với LONGLIVE nếu thiếu nó trong chất xơ hòa tan trong chế độ ăn uống bạn có thể gặp phải các vấn đề như táo bón và sự bất thường liên quan đến tiêu hóa.
Hơn nữa, vi khuẩn đường ruột tốt của chúng ta phụ thuộc vào chất xơ để tồn tại. Quan trọng nhất, chúng tạo thành một phần quan trọng của Hệ Miễn Dịch - giúp chúng ta hấp thụ养 chất và bảo vệ chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.
Không may, mặc dù chất xơ rất cần thiết cho chế độ ăn uống của chúng ta, hầu hết mọi người không ăn đủ nó. Nhưng tin tốt là có chất xơ trong chế độ ăn từ hạt methi những cách đơn giản để thêm nhiều chất xơ hơn hàng ngày vào những gì chúng ta ăn:
Thêm nhiều trái cây và rau củ: Thêm nhiều trái cây và rau củ chứa chất xơ vào bữa ăn của bạn. Chúng không chỉ là nguồn cung cấp chất xơ tốt mà còn cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Công ty TNHH Công nghệ Sinh học Shandong Longlive được thành lập vào tháng sáu với mục tiêu sản xuất chất xơ dietary. Công ty sử dụng bắp cải và ngô làm nguyên liệu thô và áp dụng các kỹ thuật sinh học tiên tiến để tạo ra đường chức năng, tinh bột và đường cùng nhiều sản phẩm khác. Trong đó, công suất sản xuất xylo-oligosaccharide của Longlive là 6.000 tấn, đây là nhà sản xuất xylo-oligosaccharide lớn nhất thế giới, và đã thành công trong việc đưa sản phẩm xylo-oligosaccharide đến thị trường Trung Quốc, Hoa Kỳ, Liên minh châu Âu, Hàn Quốc và các khu vực khác đáp ứng quy định về thức ăn chăn nuôi và thực phẩm.
Longlive RD chất xơ dietary trong quá trình sản phẩm và tiêu chuẩn chất lượng, độc tính học, cấu trúc và chức năng, chương trình ứng dụng và các hướng khác của Xylo-oligosaccharide, cùng với các tổ chức nghiên cứu và nhà khoa học (Trung Quốc và toàn cầu) thực hiện các đề tài nghiên cứu liên quan, công bố một số bài báo khoa học. Các nghiên cứu về Xylo-oligosaccharide do Longlive thực hiện chiếm một tỷ lệ đáng kể trong số các nghiên cứu đã công bố về Xylo.
Xylo-oligosaccharides không chỉ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi, điều hòa táo bón và tiêu chảy, mà còn tăng cường hấp thu khoáng chất, thúc đẩy hấp thu dinh dưỡng, bảo vệ gan, phòng ngừa ung thư đường ruột, ngăn ngừa sâu răng và làm sạch chất xơ trong chế độ ăn uống. Nó cũng có thể được sử dụng trong các sản phẩm sữa, bánh nướng, thực phẩm bổ sung và các loại thực phẩm khác.
Xylo-oligosaccharide (cũng được gọi là xylo-oligosaccharide) là một loại đường chức năng polymer bao gồm 2-7 phân tử xylose kết nối thông qua các liên kết glycosidic (1-4) (1-4). Nó có độ ổn định tốt với axit và nhiệt, không bị phân hủy ở pH 2.5-8 và nhiệt độ lên đến 120. Nó không bị phân giải bởi enzym tiêu hóa, điều này có thể chọn lọc tăng cường vi khuẩn có lợi trong ruột. Lượng bổ sung rất thấp, từ 0,7 đến 1 chất xơ trong chế độ ăn.
EN
